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右颚下到耳朵中,总是肌肉酸疼酸痛的。



最近饮食改一下观察看一下不好吃点消炎药就好了不用担心

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大量运动后,怎样消除肌肉酸痛?



可以试试洗热水澡,并且休息够, 多吃肉蛋奶这些高蛋白食物 补充受损肌纤维细胞。另外说明一下,你感到的酸痛,其中“酸”是因为你剧烈运动时,肌肉处于缺氧状态,此时会产生大量乳酸;“痛”是因为你在运动中可能对肌肉纤维造成了轻度撕裂。通过热水澡和足够睡眠,肌肉中的乳酸可以重新转化为能量。

颈椎和肩之间的肌肉很疼,是怎么回事?



你的脖子周围的肌肉突然感到酸痛,颈椎也很疼,可能有二个原因:
1、你用的枕头太高,不适合你,是要颈椎痛的。
2、你是否会落枕困。
解决办法:1、用适当高度的枕头。
2、落枕的话,叫属虎的人帮你在痛的地方拉几下,过几小时再拉几下,会好的。...

这几天肌肉有些酸痛 求快速缓解的方法 痛苦啊 急!!!!



积极采取一些加速血液循环,促进身体代谢的方法,比如说按摩,楼上说的泡热水,热敷,轻度的有氧运动,其次要多喝水,稀释血液,促进肾脏排泄,甚至可以吃一些舒筋活血的药物(但是一般不建议)。



泡热水


用温水洗洗 狠有效喔!

吃完感冒药为什么会肌肉酸痛,没有力气具体什么原因?



肌肉酸痛不是 感冒药引起的 而是感冒引起的 感冒了 人呼吸不顺畅 导致细胞无氧呼吸 无氧呼吸会产生大量的乳酸 堆积在肌肉中 (这个有点像剧烈运动后肌肉酸痛都是乳酸引起的) 所以会产生酸痛 ······没力气是因为 无氧呼吸会大量消耗能量 ····


因为感冒药里含有镇静剂,起到辅助效果。


应该是浑身酸疼  因为感冒重了都有那种感觉  如果你是规律性...

因为,工作量比较大,肌肉酸痛,手臂使不劲,想知道如何治疗?



是不是颈椎的问题 建议找个颈椎的X片 以后注意劳逸结合 如果是颈椎 可以先治疗颈椎


用热毛巾敷在上面,然后再滴两滴活络油按摩至发热,会很舒服哦!坚持几天就好了。
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