我怎么了？是不是像心理医生说的有什么轻度抑郁、强迫症、焦躁症？

我不会这样觉得是有问题。
因为我每天也会这样想，把事情的正反两面都想到，有时会是好多个结果。但每到一定的时间，比如9点以后，我会强制性的告诉自己，不要再想了，专心的做一件事情比如数数。
悲观的时候，谁都会有，我也是比较自闭的一个人。
不太合群。但是，这有什么不对吗。
我个人认为，这只是和自己的思想有关，人不可能是一样的。
每当我生气的时候，我都会在心里默念“我不生气”。心情也会随之好转。
也可以做一些别的事情，分散自己的注意力。
以上这些是我个人的想法，你也可以试一下




看看醒悟方面的教材吧，孩子



不要瞎猜自己吓自己哟，找个正规的心理咨询门诊，做些测试可以判断是否有轻度抑郁、强迫症、焦躁症的。