心理压力过大后,会激发人体潜能呢,还是会对人体造成伤害?如果会对人体造成伤害,那有哪些伤害呢?
正所谓有压力才会有动力不无他的道理的,但是压力过大肯定也是不行的。压力过大会造成以下后果
1.心理症状:心理失调与工作条件有重要的关系。下面列出了不同职业产生的工作压力的典型结果:焦虑、压力、迷惑和急躁;疲劳感、生气、憎恶;情绪过敏和反应过敏;感情压抑;交流的效果降低;退缩和忧郁;孤独感和疏远感;厌烦和工作不满情绪;精神疲劳和低智能工作;注意力分散;缺乏自发性和创造性;自信心不足。2.生理症状:心率加快,血压增高;肾上腺激素和去甲肾上腺激素分泌增加;肠胃失调,如溃疡;身体受伤;身体疲劳;死亡;心脏疾病;呼吸问题;汗流量问题;皮肤功能失调;头痛;癌症;肌肉压力;睡眠不好。3.行为症状:拖延和避免工作;表现和生产能力降低;酗酒和吸毒人口增加;工作完全破坏;去医院次数增加;为了逃避,饮食过度,导致肥胖;由于胆怯,吃得少,可能伴随着抑郁;没胃口,痩得快;冒险行为增加,包括不顾后果的驾车和赌博;侵犯别人,破坏公共财产。
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怎么样减轻心理的痛苦?
宽解是没用的,只能让她自己看开了,振作了,才能彻底的解决。她现在需要的不是安慰,而是独自一人的冷静思考。
最好暂时不要理她,让她冷静冷静。这时候你劝她,她会以为你在可怜她,受伤的人这时候都这样的。
一般人都会在某个人受到伤害的时候,想着要怎么样去替对方减少痛苦,而一般选择的就是 安慰 了。其实这并不会从根本上解除伤害。因为安慰只会让受到伤害的人暂时忘记那段记忆,但是在内心深处,...
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朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对...
我是不是有点心理变态啊?
这很正常 , 每个人 当受了伤 总是 会 找个东西来 掩饰住 ,但为何不勇于面对他呢 你怕伤到她是好事情 但你想想要是 你怕伤害他不敢接近他 那么 迟早还不是 要分开吗 所以很多事情 都是 自己给自己 造成困扰 你冲破了就OK了
那你就要去看看医生了,看看心理专家。把自己的问题说个专家听听。
这很正常
...
大家说,伤害带给我们的是所谓的成熟,还是越来越严重的心理变态
呵呵` ` 傻孩子 ~ ` 当你受到伤害的时候那是一种经历` ` 你就会成熟一些``` 只有经历了 ``才会明白~ ` 每个人的经历都不同 每个人的承受能力也不同~` 当你面对伤害的时候~ ` 你就会变的很勇敢 `` 加油吧` ` 感情只是生活中的一部分 ~ ` 不管以后的路怎么样~` 做好你自己才是最重要的 ```
兼而有之,但是我认为伤害后的成熟更弥足珍...
是我心理有问题吗?
上面的两位都有些多愁善感啊,先跟一楼的那位女生说下,人加楼主有不是内心阴暗,想要走出什么,所以不必说你涅磐的经历了,这样只会徒增伤悲,只是对男朋友的行为感到不解,楼主,首先都看的出你男朋友因为很爱你,所以才会如此,只是方法不对,但感情是自私
我也是个内向得人。 你有些冲动 你是因爱生恨才那么做的! 和你讲讲我的故事吧,在。年前,我离开了学校,因为学习不那么出色,而且很内向,每当和我要好的同学考的比我好,我总感觉我自卑,总感觉我被所有人遗弃,还有家...