最近经常失眠，烦躁不安，想睡却睡不了，特难受。就算一整天都不吃饭也觉不到饿，我这是怎么了？
1每天都到户外散散心，顺便狂跑，大叫，跑得满身大汗回家洗个澡便能累得睡着了。(我有经验)
茶饭不思说明心事重，这样是不对的，生命是父母授予，我们要好好对待，不然都对不起他们，该让他们伤心了。
你神经不好
你怎么那么多的感恺啊 按自己心中所想的去做 不也很好吗。前几天还跟我说话呢，现在怎么了。
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当心情烦躁不安的时候，如何修身养性？
干一些能让自己心情好的事情打球、散步。。。等等只要转移一下精神就好啦(*^__^*)...嘻嘻 情绪不稳定？我想那也许是你自己自身的问题所在，把自己心里面的心事对自己的要好的朋友说说，这样就可以不会情绪不稳定了。 疑心重？可能是你对别人的信任不够吧。我以前也是这样，但是你应该放弃自己的疑心，对别人敞开心扉，与别人相互信任，这样就应该可以解决了。 失眠？脑袋里想的事情多了，在很多方面就会浪费精力，一心几用，致使整个人很累，但在晚上睡觉时又会特不想睡觉了，不要想太多了，多出去走走，不要什么都乱想就可以克服了哦。试试吧。!
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青少年经常烦躁不安，摔东西，这属于什么症状？
这是正常的,每个青少年,在青春期由于身体和思想的改变,都会有这样的反应!过久就没事了!
狂暴症
叛逆期
青春期综合症
摔东西 只是说明他没有别的发泄渠道 或者没有成熟的方法而已 慢慢引导他 这不是什么病症啊
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每天睡觉前很烦躁、很困就是睡不着、什么原因？懂的回答
你压力 是不是太大了，睡前尽量不要想些让自己心烦意乱的事情，尽量保持平和的心态。如果是看书，一定不要看长篇大论的，要看短文 而且不要看太压抑的。平时也要保持良好的心态。
而且你要固定时间，每天到了时间就睡觉，不要因为睡不着就做事或是开灯，一个良好的氛围，也是有助于睡眠的。
也可是用按摩的方式。自己也可以做，就是梳头，用木梳多梳后面。睡前用热水泡脚 ，去除疲乏感。
当然在来一杯热牛奶，每天坚持哦
因为我就是经常如此，而且头发掉的很多。所以你和我的情况着不多，希望能够帮到你。睡不着的滋味，真的很痛苦
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两个月的宝宝每天晚上十点开始哭闹，烦躁不安，怎么办？急
您可以从三方面着手 1 生理 是否宝宝患有一些先天性或遗传疾病 2 病理 夜啼也是缺钙的一种表现 适当补充一些钙产品观察一下 3 心理 宝宝虽然小 但对周围的人和事还是比较敏感的 家人争吵或者受到责备都会引起主观的拒食和哭闹
看看肚子是否涨满。
白天睡的太多了吧，也有可能缺钙。
抛了.哈哈
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我的性格内向，去年确诊为抑郁症，经过治疗好转，但是今年又复发了，没有去年烦躁不安的感觉。
中医三位一体平衡疗法啊！那医院叫什么忘记了，在福州市鼓楼区福飞南路67号（省公安厅右拐150米）
所谓抑郁症是医学上的一个说辞，建议你平时要学会去适用自己周围的环境，这叫适者生存；其次不要想去改变自己周围的环境，因为大家已经习惯的东西极不愿意别人来改变；再之要有宽广的胸怀，这叫宰相肚里能撑船；最后学会忍让和包容，这叫退一步海阔天空，那么生活也许就会舒心一点了。关于失眠你可以这样试试，睡觉前先用热水烫烫脚，开始的水不要太热,逐渐的提升水的温度，烫大约半小...