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眼睛长时间在电脑工作下,或者是风吹过后,都会有点涩涩的感觉,是之前戴隐形眼镜的缘故吗?还是眼疲劳?




你说的现象属于眼疲劳,简单点说就是用眼过度。多注意眼的休息,工作一会可以看看户外,或者做眼保健操,建议在电脑显示器外面弄一个保护罩可以减少辐射对眼睛的伤害

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眼疲劳过度怎么预防。



眼疲劳的原因及预防:连续用眼时间过长,劳、逸失调,应学会正确休息方法。 用眼环境照明不足、或太强(使视色素消耗过多过快)。 近用眼距离过近(小于30厘米),连续时间过长。应在读书写字近用眼工作学习时,尽量控制好近用眼距离,采用合适的近用眼镜,减轻疲劳,预防近视的产生和发展。 睡眠不足,引起视色素不足。应保证必要的睡眠时间(视色素的合成需要暗环境)。 营养不良,如偏食、节食、饥饿,胃肠功能低下,血液及循环系统障碍(血压过高过低、颈椎病、糖尿病、尿毒症)使眼球得不到必要的营养。 过度眼疲劳的症状及长期后果: 头
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眼容易疲劳怎么办?



时常往远的方向望一望。注意眼睛的休息


可以使用眼霜


买眼药水


滴眼药水,多休息


多休息,别长时间用眼,如果很严重的话最好去看医生


不知道,让它休息吧
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长期直视电脑产生眼疲劳,干涩,用什么方法可缓解,更好的保护眼睛?



眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。 维他命A 不用多说,素有\"护眼之必需\"之称的维他命A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。 维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳;维他命B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。 枸杞子 枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C,钙、铁等,是...

缓解眼睛疲劳的方法 眼酸胀是怎么回事? 眼睛酸胀,有一些头疼,但是不严重。没有...



1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易干涩疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免干涩疲劳 4.将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低 5.闭眼休息,是消除眼睛干涩疲劳的好方法 可以用美国瞳仁眼贴,它采用野菊花清热解毒,清肝明目;黄柏清热燥湿,泻火解毒;丹参祛瘀止痛,活血等,有效缓解眼干、眼睛干涩疲劳。


喂,你那...

我去年得了一次结膜炎,好了之后还时常出现眼干涩、疲劳等症状,有没有根治的方法?



有复查过么?出现眼干,疲劳的现象是不是体现在看近处时间长的情况下?比如:电脑。 眼睛的滋润是通过眨眼完成的,理论上说每分钟要10次,最少也得5次,试试买点眼药水,平时多眨眼,眼疲劳时多看看远处。


哈哈 刚哥 没得 子宫内膜炎啊
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