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伤筋动骨真的要一百天吗?




理论上是需要的!但根据每个人自身情况的不同,也会有不同的恢复期。如果你的体质很好,恢复能力快,那么就很可能比其它人快很多。当然,如果你想保护好自己,那就不要急,一定要伤彻底养好再运动,以免今后出现后遗症。




不一定,如果你补充了大量的钙就会提前好的,甚至提前50天的可能都有。




是的!

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1.最关键就是制动(减少活动)和禁止负重。2.尽快到医院找骨科医生检查,有无韧带或半月板损伤,如果有的话,可能需要石膏固定的。最好不要自己活动活动,有可能加重损伤的,得不偿失。


看医生!

左腿(支撑腿)膝盖下方有突起,很硬像骨头,并伴有轻微疼痛感,我很喜欢打篮球,本来以为是扭伤,并没在意,可是已经有一个多月没剧烈运动,仍不见好,希望了解该情况的朋友回答,最好详细点,感激不尽!



您好、首先我想问您,是不是总抢篮板?我也遇到过这样的情况!我去医院看过,医生让我静养了很久,多吃点钙片什么的!静养期间要适当活动!也许还有您身高和体重有关,还有您的球鞋!主要就是养!没别的办法!祝您早日康复!

右膝外侧半月板前角退变后角损伤严重吗?



那是无菌性炎症刺激而形成的积液,多休息,最好做手术将部分半月板切除掉会好些。

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对不起,您的疾病不是我的专业范围,难以准确回答,请您咨询运动损伤专业的大夫吧。北京积水潭医院-矫形骨科-李为主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

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软组织是运动运最小心也是最害怕的一个部位。如组织损伤会影响到你的身体成长、运动寿命等。建议你不要用云南白药气雾剂。他是效果很快,但只是应急用的,仅仅局限于快,解决不了根本。给你推荐个药把,醋酸机顶,名字肯定不是这样写,但就是这么念的,这个我用过,效果很彻底,还有就是冰敷,这个也很重要。伤好后要加强受伤部位的力量练习。以免下次再受伤。好了,还有什么不懂可以加我QQ;987155898我可以帮帮你,祝你早日康复


软组织损伤休息是第一位的当休息后软组织恢复好...
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