坏脾气的我怎样改变自己？？

呵呵，你脾气好坏么？我觉得你好好的，心情不好吗？要天天开心哦!(.∩_∩.)


脾气这东西，心里一不爽就比较容易发。可是，发脾气者首先应该明白一个问题：是你自己心里不爽，你是否应该把自己不爽的那一部分强加到别人身上去？ 我记得曾经看过一个小故事，故事说：一个公车司机家里给火烧了。但在公车上，对每个乘客，依然是笑容以待。有一熟人很奇怪，就问司机：你家里不是出事了么？怎么你还能笑得这么若无其事？司机说：那是我自己家的事，我总不能因为家里出了事就对乘客态度不好...

要改掉坏的脾气,先改掉一些坏的习惯,比如有的男人喜欢抽烟喝酒之类的,把这些对身体有害的坏习惯改掉.再学会控制自己的情绪,有些事情,也要学会换位思考,比如,你要对一个人发脾气的时候,你要想到,如果他对我发脾气,我会是什么样的感受,你学会了换位思考,控制自己的情绪,自然的,就不会乱发脾气了,自然,也改掉了自己的坏脾气,希望我的建议能帮助你.


首先要端正你的生活态度时刻克制自己 别老发脾气 看看有益的书籍` 慢慢的提醒自己 好好的改改脾气 慢慢的时间长了 你...

只要你把所有的事当成小事


呵呵耐心第一次。脾气就是耐心不够导致的。

可能是在个人感情方面出现问题了，最近我也是这样子，一旦在感情方面出现问题，人就变了，就狠难在变回去。


是我没照顾好你吗？对你的思想太不重视了


跟年期到了 还是大姨妈呢？


社会的压力,.人总有一段时间,,情绪不是很稳定，建议你出去走走


可能...

深呼吸，然后压住心里那股气，即使压到内伤。然后找个地方好好发泄一下、或者是到朋友那里发发牢骚、、、、、、


深呼吸