对于一个不值得我恨的亲人，我怎么才能释怀呢？活在恨里的我很难受！求心理医生的帮忙！
对于这种人面上过得去就行，你只要不拿他当你亲人了自然就释然了，他做的任何事你都考虑成是一个陌生人做的就好了。
卟在意就好了。伤害你他可能是无心的，也可能是卟经意的，谁都可能伤害你。或无心，或有心。要想保护自己，必须学会为人处事。学会宽容吧。
学会放弃
学会宽容。
很简单、少理他…
这样想的话太消极了，毕竟是你长辈，可以说是一家亲了，家人之间还能有什么隔夜仇？相反，你越害怕去面对他，你就要越应该多跟他联系，慢慢的你也会体谅到他的一切一切
是你自己太看重这件事。我讲一个...
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人为什么要有嫉妒的心理呢？
即使是身心健康的人或轻或重地都有嫉妒心理，只不过是有些人易表露，有些人善于掩饰而已。有此心理并非坏事，如果把此问题处理好了，则是一种催人积极奋进的原动力———学会取人之长补已之短。如果处理不好，妒火中烧，就会引起不正当竞争，惹出许多是非来。所以当妒火中烧的时候，要用以下六瓢水来灭火： 一、认识危害。嫉妒心强烈的人易患心脏病，且死亡率也高；而嫉妒心较少的人群，则心脏病的发病率和死亡率均明显的低，只有前者的1／3至1／2。此外，如头痛、胃病、高血压等，亦易发生于嫉妒心强的人，并且药物的治疗效果也较差。当你妒火中烧时，想一想嫉妒...
长期困扰我的心理问题 诚心助人的进``!
冒昧問一下哦
你身邊是因為沒有太多朋友嗎？
因為以前我的情況和你差不多、
也是喜歡猜疑
老是覺得自己的心情無處發洩
但是現在朋友們會給我帶來快樂
所以也就不經常胡思亂想了
你這種狀況
應該是太孤獨了把？、、
不知道我的說法對不對？
怎么克制自己的脾气.?
没关系的，只要在发脾气的时候想一下将要发生的结果（想长远一点），就可以了。
白痴.没办法,白痴就那样.
性格就那样
脾气谁都有.看你如何发泄. 对着沙包发泄去。 不要对着人
对了.我是心理学的。我的QQ 562220208.你有问题可以...
咨询下心理问题，看看我怎么了，请给点建议。
很想知道你几岁了
那是因为你成熟了 所以才有这样的感觉
可能是因为生活压力太大了，我以前也是这样，你只要多笑笑，这样过不了多长时间就好了
年轻本疯狂，只有静下时才能去理会，细细品尝，回味。只有成长，才会有烦恼。也许，你克服的现在的一切，你会真正的成熟，用心去留意，用心去做，总会成功。
...
帮我改正缺点
学会有什么事不要埋在心理 有必要的时候要说出来当你觉得说出自己的事不会伤害对方 反而会帮助自己或对方的时候 那你就不要选择沉默了 有勇气的说出不要为了自己的小缺点而失去了一些对自己重要的人 加油！
个人的想法不同，这也许就是特色吧。多愁善感也是一种方式学会适应
hehe ..我很想帮你改正缺点... 只是不了解你要..大家怎么帮啊!! 现在最多能做的也就只能是安慰,,......