大腿韧带轻微拉伤如何保养
拉伸练习 只会增强肌肉拉伤我个人认为很严重，如果你愿意最好去医院，很有可能是肌肉拉伤，但也可能是伤到筋了，最好去医院，如果你实在不愿去，就试试云南白药，朋友都说那个非常好用，我当时因为讨厌医院没去，一开始也肿，腿基本抬不起来，上楼梯都困难，我当时什么药也没用，第一个礼拜，就是这样，后来，逐步可以上楼梯了，在后来就只是，跑不行，坐着抬不起腿，我是一个月~两个月就不疼了，不过，有句老话：伤筋动骨一百天，还是建议你去看看，虽然我现在一点事没有，但还是建议你去医院，比较保险，也可以少受点苦吧！以后要注意，在训练前都要热身，能撑多大撑多大，别勉强，每晚睡觉之前压一下腿 现在最好擦红花油、万花油也可以，我觉得挺有用的。
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烦人、
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脚踝部位韧带拉伤
要看伤到什么程度 ~ 轻度拉伤 韧带基本没什么事 或者有一点肌肉连接处断裂 好的很快~ 但你是在 打篮球时伤到 运动比较剧烈~在看你半年都没有恢复好，当时受伤你就应该去正规医院请教骨科医生~可能现在医生比较敷衍了事 ~ 现在基本都长的差不多了~一般的贴药膏没什么用~ 现在就是 减少剧烈活动~常上热敷，最好是去医院做理疗，这个恢复效果比较明显~ 时间过的太长 所以恢复回很慢~做做超短波 中波 ~坚持几个疗程 ...
请问韧带拉伤了不要吃什么
你好
韧带、软骨、半月板属于软组织范畴，早期拉伤扭伤后，如果得不到及时正确的治疗，一般是很难自行痊愈的，时间久了，以后治疗就会很麻烦，在骨外伤，难治的不是骨折，而是关节的软组织（软骨、韧带、半月板），韧带损伤了就要积极的治疗，单靠在家静养或忌吃一些食物，这是根本达不到治愈的目的，建议选用中医治疗，因为只有中药才能帮助损伤的组织短时间内快速生长修复，早期一个月内的韧带拉伤，治疗在30天左右可基本痊愈，在没有治疗前，切忌锻炼，以免加重损伤，饮食上忌吃牛肉、鸡肉、姜等，这是经验所得。
胡氏骨科祝你早日康复！
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脚裸韧带拉伤了、整个小腿都会肿么？
脚踝关节及周围韧带肌肉拉伤严重时，可造成血管断裂，大量的血液渗透到组织间隙，引起组织和关节肿胀，同时由于损伤部发生肿胀后，直接影响下肢血液回流心脏，同时又加深下肢淤血，组织液体渗出，加重损伤部位的肿胀，可波及到整个小腿也肿胀。
不会
不会吧，就是很酸痛
谁有快速治疗膝盖部位韧带拉伤的方法啊？已经3年多了，现在始终有时会复发。有知道的速度告诉我谢谢。急。
你的韧带是断裂还是撕裂
我4月份刚做了膝关节韧带重建手术
现在两个月了走路还不是很正常
我术后是积极锻炼股四头肌
没做手术的医生也建议积极锻炼股四头肌
就是做直抬腿运动
这样能增加关节稳定性
取代一部分韧带功能
另外
腿酸痛可以采用热敷的方法
很有效
我用热敷腿就明显感觉好很多
而且不会酸痛。
祝你好运
早日康复
满意采纳尝试
这些我有问过医生的。
跳舞压腿时大腿后侧拉伤啦，很肿，不压不疼一压就疼。请问是怎么回事啊？是韧带拉伤吗？能继续压不？
休息！！！切记！！！坚持缓慢锻炼。好起来再说，身体比什么都重要！