一睡下就做梦,怎么回事?
这种情况也困惑我一个多月了,失眠做梦有很多种原因造成的,气血太虚;缺乏维生素B;心火旺;脑动脉硬化,这些都是,我也不知道属于哪一种,不过我本身有点贫血所以我是先补气血
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入睡困难怎么办?
太孤单了,找个人陪伴你
这个很难说哦
有些事情需要解决的,不要压抑,或者通过爬山、唱歌、看书听音乐缓解下心情
洗个热水澡,放松心情,想一些无聊的事,
放一些音乐,试试没准能行!~
入睡很困难的问题
可以在谁前喝杯热牛奶,吃一个苹果。最古老的办法就是数数。睡前用热水泡泡脚也有助于睡眠
我觉得看看书有助于快速睡眠。
总是感觉浑身乏力怎么回事?,而且入睡困难
有时劳累过度或是心情不好时就会有这种感觉,或是有什么病的征兆,您可以放松一下,听听音乐,吃些补血气的食物。
兄弟你肾亏了
你属于肾阴虚最好食补如猪腰.龙虾.还有白萝卜100克粉丝50克加入清水煮汤喝
入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、这些都是失眠吗?请问四川内江治疗失眠的医院哪家医院比较权威?
晚上睡不好,很难入睡,白天又精神不好啊,长期这样,这就是失眠啊,网上有很多失眠的自我调节方法,你可以去搜搜试一下呗,要是不得行的话,就只有去医院了啊,你可以去那个重庆什么博爱医院啊,我记得是在观音桥中信大厦上面一点,好像要走六七分钟的路的样子,具体的地址你可以百度查一下,听说他们医院治疗失眠还可以的啊。
是失眠啊
你 身体比较虚。 去买点中药 补补。
没什么病。
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我妹妹还是学生,这段时间晚上睡眠都不太好,上课人都没精神。
楼主照你所说你妹妹失眠挺严重的了啊,你妹妹还是学生,晚上休息不好的话,肯定会耽误学业的,楼主让你妹妹去医院治疗吧,我知道成都市青羊区中医医院在治疗失眠这类疾病上面很厉害的,他们医院有青羊五行平衡疗法,这种疗法治失眠见效快。希望你妹妹能早日康复。
这个会不会是因为压力大啊…我到快考试的时候也会这样。我妈是去卖中药的地方买熏依草来用热水泡脚。我觉得不错