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有社交恐惧症.自闭症还能治好么?



我想n你也一定会有觉得自己很棒的地方,觉得这个方面我是很厉害的很少有人比我厉害,人有一样比别人厉害的地方,就够了,不用什么都好,也让别人开心开心。
说说我的自己的经验,没有学心理学就是不行,只好说自己的感受。比如说我,我比较内向,不善于和陌生人打交道,以前的我一直觉得那是自卑的表 现,那个时 候我和别人说话牙齿都会打颤,如果让我上台演讲,那简直要我的命,面试的时候也是糟糕透顶,我把它归结为自卑,因为自卑所以我才这样,所以我才老是失败。我希望提高我自信心,希望自己不要自卑了,可是,这样做什么都战战兢兢的人,一定会经常做错事情,完蛋了,大家对我的批评越来越多,我就越来越不自信。
后来,我发现其实不是这样的,我害怕的不是自卑,我害怕的是失败,害怕的是别人不认可我。我需要改变的不是自己的自卑,不是自己的恐惧,我首先需要自我认可。
怎么能自我认可呢?当然要爱自己,爱自己的一切,包括胆怯,包括自卑,包括内向,如果自己不认可自己,怎么会有自信。可是,如果你是一个连自己都不喜欢的人,又怎么认可自己呢?所以,必须爱自己,可是,...

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.精神分裂人群恐惧怔



没有你说的这种病,只有社交恐惧症(social phobia),又名社交焦虑症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(SAD)。
社交恐惧症的成因:
  ①生理原因。2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会,主讲人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说,社交恐惧症的发病是因为人体内...

忽然找到结婚一词,为什么我会有一种恐惧感?



我觉得这个和你对婚姻的认识和看法或你自身的情况有很大的关系,我能想到的有这么几种可能 1.结婚涉及到的经济和物质方面的问题给你带来很大的压力 2.缺乏责任心,想到婚后养家、老婆、子女等问题感到很崩溃 3.害怕婚后平淡的生活和琐碎的小事,一尘不变的日子,年复一年日复一日,又必须这样生活下去,感到很无奈 4.喜欢一个人的感觉,自由,不想被婚姻和家庭所束缚 5.对婚后夫妻感情有很大的质疑,渴望但不相信真爱,害怕分手或离婚 6.内心对婚姻很排斥,目前并不想结婚,但是总有来自各方面的压力在催促和迫使你面对婚姻 7.婚姻并不是你想要的...

我为什么总是很恐惧



首先,树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝 胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人,对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑,结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了。我们中的有的人可能有过考试怯场的经历。本来平时成绩不错,但是一遇到比较重大的考试就紧张得不得了,脑子里一片空白,结果以前会做的题,也做错了,这就是缺乏自信的表现,而性格胆怯退缩的人往往会出现这种情况;而那些自信、胆大的性格外向的人,可能越是大考试发挥越好,这是因为后者自信心比较强,而且不象胆小内向的人那样瞻前顾后,想得那么多,大脑的兴奋点都集中在如何答题...

怎样克服杀人时的恐惧心理



1,转移思想,不要去老想着会怎么样,怎么样,这样只会让你更紧张,而产生更多的恐惧,2,鼓励法,不断给自己加油,相信自己的实力,一定能赢,给自己信心。3,充足的睡眠,给自己一个好的状态。4,如果你是知识类的考试,可以适当的多做一些运动,可以增加血液循环,减少紧张引起的供血脑部紧张。5,平常多参加一些集体性的活动,培养自己的社交能力。如果还不行,继续追问。1頭峜鵝


呵呵,简单啊,不去做不就可以了吗

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好害怕寂寞,有时还恐惧,是不是我还不成熟啊,我也不小了呀?



孤单并不可怕: 孤 单 一、前言: 孤单常被视为是[人类痛苦最普遍的来源之一],每个人隔一段时期就会被孤单的感觉包围,并会持续一段时间,甚至终身为寂寞所苦。 二、定义:孤单是: 1. 感觉跟别人缺乏有意义的接触,他是一种内在的空虚,有时掺杂有悲哀、灰心、被孤立、不安、焦虑、被拒绝 2. 一种强烈想被某人需要的感觉。 3. 人常感到自己被排斥在外、不被需要、或被人拒绝,有时即使是在人群之中也觉孤单。 4. 许多人也会觉得自己没有价值。 三、孤单分为三类及解决之道: 1. 感情的孤单:是指缺乏或失去与他人在心理上的亲密关系。 ...
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