心理问题咨询

“自己给自己找理由，并且越想越合理，最后深信不疑”这点，其实是一种自我暗示的行为，您主观的将自己的行为正当化，合理化了，虽然这也属于人的一种正常反应，人在面对错误、挫折的时候经常容易这样，不愿承认自己的错误，逃避，推卸责任。
 
的确，在生活中是经常会出现各种不可预知、不可抵御的因素，导致事与愿违，所以在找理由的时候，我们马上就会想到这些情况，说因为有了这些情况我们的失败就不是自己的过错了，便在之后出现的哪怕真的是因为自己的过失导致的问题，也会想去编些这样的理由，让自己能够蒙混过去，而罪恶感让自己想要逃避，所以就会不自觉的用自己编的理由说服自己，最后导致自己对自己的想法深信不疑。 
 
那么碰到这样的情况，在这种时候，为什么不去尝试着去告诉自己“没有履行承诺确实是我的错”，主动去把责任揽到自己身上呢？ 您接受惩罚，并非自己认为自己错了，觉得自己应该接受惩罚，而是完全相反的，只是挺直了腰板让自己承受了他人的惩罚后能够再来一次，而如果自己主动的承认错误，以惩罚当做教训逼迫自己再也不出错，这...