怎样可以缓解。眼疲劳呐。。求高手说下。。
多注意休息 多运动运动 解压（适当做眼睛操） 晚上不要喝水 不要熬夜 不要过度看某一物体（电脑、手机等） 营养搭配合理 （ 每天一杯牛奶一个苹果一个鸡蛋）
远望，经常眨眼
少上网，多远眺
眼疲劳很明显是长时间用眼导致的，所以要让眼睛休息。注意用眼时间就好，不要过度哦
眺望远方，玩电脑不要太久。转动眼球，应该可以。不行的话滴点眼药水
去买曼秀雷敦的新乐敦滴眼液，效果显著，药房都有卖，14块，我假性近视用了现在都不近视了.好了，比珍视明好10倍
睁大眼睛，然后...
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怎么缓解眼疲劳
闭上眼睛做做眼保健操，再看看远处的绿色植物
去死
闭着眼睛 继续往前走
眼干眼涩眼痒眼疲劳怎么办
眼睛干涩症全称眼睛干燥综合症，是指由于眼泪的减少或目腺功能下降，导致眼睛得不到足够泪液的湿润或润滑而造成的一组不同的表现或症状。临床表现为眼睛干涩，疲劳，灼热感，异物感，磨砂感，有些人还有眼部充血，刺痛，注意力集中困难等。
生地15克，熟地5克，白芍15克，夏枯草15克，麦冬15克，天冬15克，沙参15克，菊花15克，女贞子15克，决明子15克，桑椹15克，石斛18克，甘草10克。水煎服，每日一剂。
缓解眼疲劳并一定程度治疗近视的眼药水有什么好牌子?
润洁. 诊视明是针对假性近视的.而且你不能有消炎的. 眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。#动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。因为维生素A和胡萝卜、素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质——视紫红质的形成。如果人体中维生素A营养状况较好，则视紫红质的合成就多，在暗光下恢复视觉的时间就较短...
眼睛眺望远处有缓解眼疲劳的作用吗
有一点作用，不过最好是远眺大自然的景物，像树林，花园，绿地公园等等，如果是楼房，拥挤的公路等等的话，那是没效果的
能使人的视力稳解
眼瑟疲劳用什么眼药水好啊？
如果是眼疲劳的话，我劝你还是不要用眼药水的好，因为长时间用眼药水的话可导致青光眼，而且青光眼是无法治愈的。如果眼疲劳的话可以做眼保健操，按摩眼部穴位，是最好的办法。向远处眺望也可以缓解疲劳。
珍视明比较好
闪亮！
润洁
万秀雷墩
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