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眼疲劳用什么眼药水 眼睛干涩,畏光(医生说是干眼症)有什么医治良方么?



1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户,避免出现反光现象。
2.电脑操作台应低于一般课桌的高度,座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。
3.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米,视线应低于平视线10—20度。
4.电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度)。
5.看电脑时间最好不要超过一小时,然后休息十分钟,看远处。看电脑时要每分钟眨眼20次以上,千万别眼睛一直盯着电脑看。
另外,不要长期依赖滴眼液,专家提示“过度使用滴眼液可能导致干眼症等不良后果”。例如抗生素滴眼液,虽然药物作用于眼部,但很多药物仍会被吸收到全身的循环系统,极有可能造成继发真菌感染,所以对于肝肾功能障碍的患者,应小心使用。现在对于干眼病、眼睛红肿效果最好的就是tong仁眼贴,采用 先进制药技术,高效补充眼部营养,改善眼部微循环,促进眼部新陈代谢,提高眼部免疫力和抗氧化力,促进眼泪的分泌流通,治疗效果很好的。
 
 


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如何防止神经衰弱和眼疲劳、干涩?



做做眼保健操,经常按摩穴位,可以吃些杞菊地黄丸,养肝肾效果不错,最好中医辨证用药。
睡前醒来试试这两招,能调节睡眠,提高睡眠质量,效果不错,坚持会受益的!!!

气能行血,气能摄血,气能生血,血能载气,气行血则行,气滞血则凝。调节呼吸,气血通畅,经络通畅了,一切就好了。冬季养生早卧晚起,以待日光。春季养生,早卧早起,锻炼身体。中午少睡一会足够。

子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰,晚上子时阴盛至极,开始阳升阴降,中午午时阳盛至极,开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉,可以健康长寿。

教你一...

眼疼、眼疲劳,怎么办啊?



楼主你好,你的症状应该是用眼过度了!去药店买点滴眼液用几天就会好了,只是要注意休息保护眼睛呢。


珍视明。


睡觉


用闪亮牌滴眼液


每次洗脸时可以将脸侵泡水中,睁开眼,想象水在自动清洗眼睛内眼皮,如能想到是侵泡全身就更好了,特别是侵泡肝脏,梳理...

上网是怎么保护眼睛,防止眼疲劳?



主要是过度疲劳导致的1、睡眠充足。觉得眼睛疲倦的时候,赶紧闭上眼睛休息一下。即使只是短短的一两分钟,眼球的肌肉停止转动,让眼睛获得充分休息机会。保持每天睡足7个小时,眼睛自然能够精力充沛地完成一整天的工作。2、不要用冷水洗脸。千万不要用冷水来清洗眼睛,这样很容易使在眼球表面起保护作用的泪液中所含的油脂等物质流失。3、要配戴度数合适的眼镜。矫正近视应以精确验光的度数为准,过高过低都会引起视疲劳。4、看书或看电视保持适当的距离。看电视时,必须禾电视保持1米以上的距离,看书时,则要保持40厘米以上距离。距离太近眼睛四周的肌肉会变...

在电脑前坐的时间长了,怎样解除眼疲劳啊?



老在电脑前坐着,时间长了很容易觉得眼睛干涩、有异物感、看不清东西,甚至流眼泪和胀痛。这在医学上叫做\"负荷性视疲劳综合征\"。即使出现了这种情况,也有很多人因为工作需要不能休息,这时可以采用以下方法,快速消除眼睛的疲劳感。 眼珠转动法:头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。长时间目不转睛看东西,对眼睛的危害极大,神经高度紧张会使眼睛发胀、视神经功能减退。经常性地让眼珠转几下,可以达到放松效果。 眨眼法:头向后仰并不停地眨眼,使血液畅通,每次眨2-3下即可。人正常的眨眼数为每分钟15次左右,在神情专注的时候,只有2-3次。...

眼干,眼涩,眼疲劳,该怎样解决?如果使用滴眼液,会不会有副作用,依赖性?



一点珍视明两眼真是明
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