怎样 缓解 眼疲劳
希望之光眼保健公司：视觉训练是从近视发生发展的源头出发，在近视早期进行干预，能够控制和治愈一部分近视眼。视觉训练秉承了传统的缓解睫状肌痉挛的做法，使调节能够放松，眼部肌肉得到锻炼，与此同时又引入运动视觉概念，用趣味性极强的方法引导眼球运动，缓解眼压，可有效预防和治疗近视眼。
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有咩方法可以消除眼疲劳？
回答这个问题，首先应该知道什么叫视疲劳，所谓视疲劳是由于持续的近距离作业，或者是 看电视电脑屏幕时间长了后出现视朦，眼胀，干涩，流泪，眼及眼眶酸 痛等眼部症状，严重的还可以导致头痛，恶心，乏力等周身不适一系列综合症。它的产生主要是由于视器官存在某些缺陷或者全身内在某种异常以及外在环境因素[用眼过度]等相互作用而产生的。 视器，眼肌，调节，两眼不等像视等等因素，如果眼部有结膜炎，角膜炎，睫状体炎，近视，散光，远视单眼无晶状体都可以加重视力疲劳，身体状况不好如虚弱，身体过劳，环境因素等都可以引起视力疲劳。 要消...
怎样才可以舒缓眼疲劳？
你好,我认为坚持做眼保健操，看电脑时多眨眼睛，用眼一小时后要活动活动看看远处，饮食上多吃鱼，猪肝，胡萝卜．做到这些对眼睛疲劳有缓解作用．
早晨起床眼疲劳有什么解决的办法？
医院检查肝脏有无问题，肾是否健康
眼睛干涩吃什么经常感觉疲劳睁不开眼,偶有红血丝或是血块?
第一多休息不熬夜,锻炼身体!
第二多吃各种红色果实(胡萝卜,西红柿等)吃鱼类!
第三做眼珠运转法(就是转动眼珠,用力转动眼珠,锻炼眼睛)!多看远处!
第四贴些tong仁眼贴试试，对消除眼睛充血，缓解眼睛疲劳，恢复眼睛明亮有迅速持续的效果。对眼睛干痒和因戴隐形眼镜造成的不适也有绝好的缓解及治疗作用。
这些就是最简单最好的办法了!应该很容易做到!
眼疲劳，少看电脑和电视，经常做眼保建操，有红血丝或是血块，点一些眼药水，这样会好些，不放心的话...
吃什么水果,蔬菜可以缓解眼疲劳?
眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。 维他命A 不用多说，素有\"护眼之必需\"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多