眼容易疲劳怎么办?
时常往远的方向望一望。注意眼睛的休息
可以使用眼霜
买眼药水
滴眼药水,多休息
多休息,别长时间用眼,如果很严重的话最好去看医生
不知道,让它休息吧
滴眼液
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经常会觉得眼疲劳怎么办??
休息
可以吃维生素A和E
要學會保養
常用滴眼露好吗
请合理用药,眼睛有酸胀的感觉,请多注意休息。 北京协和医院眼科陈有信教授提醒,即使是缓解眼疲劳的滴眼液也不是想滴多少就滴多少,想滴多长时间就滴多长时间。大部分眼药水中都含有防腐剂,长期滥用可能导致角膜损伤。眼药水的选择也很重要,不是想滴什么就滴什么的。到底哪种眼药水才最对症? 视疲劳:选含营养成分的眼药水 缓解视疲劳的保健类眼药水,大体上能分两种,一种是添加了营养成分的,它不仅可以缓解视疲劳引起的干涩、酸胀等症状,而且对眼睛有营养的作用。这类药物有极佳的生物相容性,对眼睛没有毒性,点眼舒适,同时也有优良的保水效果。 另一种...
经常在电脑前工作,如何缓解眼疲劳?
经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,所以,在电脑桌上放几支香蕉很有必要,香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。此外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素,当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。(
眼干,眼涩,眼疲劳,视力模糊,有什么好...
应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素a、b1、c、e的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,电脑操作者应多吃富含维生素a的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素c可以有效地抑制细胞氧化。维生素e主要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素e。维生素b1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量的维生素b1。每天可适当饮绿茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能。意见建议:为减少眼部的干燥,可以适当在眼...
看书和电脑多眼睛疲劳,除了用眼药水,眼保健操外还有什么好方法缓解?
除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除眼睛疲劳。这些方法都能消除眼睛疲劳,让眼睛充分休息,刺激容易老化的眼睛肌肉,恢复活力。上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合,会更好。提问:将显示器由CRT换成液晶后,眼睛却比以前更容易疲劳了。有什么好...
这个问题我想你们的班主任应该教你们的滴吖,
回答完毕 希望对您有帮助如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈
很简单,看远方,越远越...