人得了鼻炎后脾气会变得很坏吗？

这须要时间与心力，刚开始改不掉，所以在发完气后先想想事态发展过程，你是从哪一段控制不住自脾气的，以后在在想生气的时候尽量转移让你生气的话题，等到事后能心平气和的时候再谈论那话题，反正不是说改就能改的，须要冷静心态


思伤脾，怒伤肝。
发脾气不是拿别人的错误惩罚自己，就是拿自己的错误伤害自己的身体。
所以，你看着办吧。



发脾气前先想三十秒

...

（1）提高修养：  培养宽阔的胸怀，良好的心态，正确的思维方法和提高理性控制的能力。对人要宽容大度，将心比心，不斤斤计较。当遇不平之事时，也应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所错，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。（2）意识控制：  当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。（3）情境转移：  火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，...

如果要改掉时间不可能很快的，不过如果你尽力你周围的人会发现的
比如每次想发脾气的时候就告诉自己要克制住，再想想这件事到底谁对谁错，会不会错怪了别人，当然，不可能那么快就能做到能在发脾气前想到这些，所以要慢慢来，就算失败了也别气馁
还有你如果喜欢看书的话可以看看一些外国的文学（不是那种世界名著之类的哦）
没事的时候听听轻音乐也很有帮助
可以多和哪些较文静的人相处（你喜欢的朋友哦）
时间不是问题，重要的是你的决心



其实你已经努力的改掉自己的坏脾气的，只是...

呵呵，我以前脾气也很大，工作后环境不允许发脾气，慢慢就改了。步骤如下：1、想发脾气的时候，忍着，强迫自己什么也不说，什么也不做，不动声色；2、换位思考，想想如果我是对方，让自己换宽心；3、哼两句歌，放松一下心情；4、找点儿事让自己忙起来，忘记不快；5、如需要事后和对方沟通一下，化解矛盾。时间长了，习惯了不发脾气，脾气自然就变好了。


到没人理的时候就知道脾气惹的，就慢慢改了


找个人对...

她怀孕了，体内激素起了变化，因为激素的变化引起她情绪的变化了，都说怀孕的女人容易发脾气，也容易变得忧郁，就是受激素变化的影响，多包容体谅下她吧，闭经怀孕也是一件很辛苦的事情呢，我想你还是多了解点怀孕方面的知识这样才能更好地照顾你老婆，上怀孕123网www.huaiyun123.net
看看吧


怀孕影响情绪，多理解，多安慰。


和更年期一样！孕妇都这样，尽量顺着她，别气她！
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