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孕38周,体重才增加10斤,是不是不正常啊?




体重的增加和妈妈的体重是有一定的关系的。标准体重的妈妈在整个孕期体重增加在20~25斤左右,偏瘦的妈妈在整个孕期体重增加在30斤左右,体重较胖的妈妈在整个孕期体重增加10斤左右。要看妈妈孕前的身体体质属于哪个阶段的哦。




这种情况最好是去医院咨询下专业的医生。




宝宝健康就行了 体重才增10斤 这样不是更好吗?说明你没长肉 这10斤都来自宝宝与羊水之间的重量




好像是增加的少了些,但正常与否要看胎儿发育的是否正常。现在可以B超预估胎儿重量的,如果胎儿重量五六斤,那么就很正常拉。放心吧。




是太少了哦,你没去医院检查过吗




是增重好少啊,那你宝宝也不会...

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让体重增加可行的方法。。。

我是健美教练,给你个建议:
1。肥:吃肥肉,香蕉,等卡路里高的,不要运动
2。肌肉增重: 三角肌:站直,哑铃双手各拿一个,侧平举,放置水平位置,停3秒,再慢慢放下,算一次, 12次为一组,如果12次太累减量,太轻贼增加量,做5组
前平举与侧平举相同,只是单手做,12次为一组,做5组,2手都要做
二头肌:坐在凳子上,一手握哑铃,平躺在大腿上,另一手按住握哑铃的手,然后握哑铃的手慢慢上提 到最高点停2秒,再慢慢放下,为一次,做12次为一组,5组
三头肌:站直,单手握哑铃,从背部缓缓向头正上方伸起,再慢慢放下,12次一组,5组
手碗:坐在凳子上,一手握哑铃,放在大腿上, 另一手按住握哑铃的手...

暴饮暴食也不见体重增加是不是身体有毛病?



  暴饮暴食过后,体重可能会增加两至三磅,这时的你不用太担心,增加的体重大部分都是水份,并不是脂肪。但是,食量比平日吃得多,不免会摄取过多的钠,钠会滞留水分。而吃入过多的碳水化合物,身体则会以糖原的形式存于肌肉中。一两天后,当你运动,糖原便会燃烧,水会逐渐消化。 虽然偶尔大吃大喝一顿不容易使你增添永久的体重,但是如果你所吃的脂肪或碳水化合物太多,身体会将脂肪储存,或将碳水化合物转变为脂肪储存。体重也会因此而增加。  如果你的饮食习惯正常,而且会听从胃的反应,即使你偶然暴饮暴食,身体上的损害并不会太严重。因为你在暴食后第二...

怀孕三十八周体重才增加十八斤,正常不



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怎么在缺乏睡眠的情况下 增加自己的体重



睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。 按照一般的观点,睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病,很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。 提高睡眠质量的十个方法 1.坚持有规...

我家孩子快半岁了,在吃喝睡方面都很正常,但是体重没怎么明显的增加,是不是缺乏营养啊



如果真是缺乏营养一定会影响智力发育的,因为孩子从胎儿时期开始到2岁期间都是“益智天赋期”,宝宝的大脑和视网膜等在这段时间发育特别快,所以这段时间对营养的要求很高,千万不能营养不良。我建议你多看看网上的母婴专题,会有很多的最新研究成果,也要多学习一些营养方面的知识。搜狐的母婴频道最近会有专家育婴知识讲座专门讲“益智天赋期”里如何帮助宝宝补充营养,你有时间上网去看看学习一下.
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