我是肾阳虚还是阴虚

身体不适，或者服用中药时；禁忌，酒，腥，膻，辛辣，生冷，生发类食品；
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 合理饮食；五谷养生，五畜补益，五果助之。
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因地，因时，因人，养生之道；

法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常；不妄作劳，移精变气，秋冬养阴，春夏养阳；
---必须努力做到，否则一切养生，治疗不能---
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肾虚属于一般中医之说；并非什么具体指标状态程度；
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当地中医；
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四诊合参处方下治疗。



如果是手淫引起的肾虚，戒掉手淫会恢...

肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾、禀赋不足、房事过度、过服温燥劫阴之品所致，用现代说法来说就是：供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足；肾阴亏损，阴不制阳，致虚火虚热内扰，甚则动血扰神，并脑髓、骨骼、齿、发、官窍失养的病理变化。通常情况下，阴虚用六味地黄丸.
肾阴虚证，肾阴亏虚，虚热内生，以腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣，齿松发脱，五心烦热，潮热颧红，男子遗精，女子经少或闭经，舌红少苔，脉细数等为常见症的证候。
肾阴虚证是指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。肾脏阴液不足，肾滋养及濡润功能减弱所引起，临床...

你好，你是肾阳虚，肾阳虚用金匮肾气丸。 食疗补肾八法： 第一，多吃黑色食品，因为黑色入肾，如黑桑椹，黑木耳，黑豆，黑芝麻，黑米，墨鱼，乌骨鸡。 第二，适当吃自然咸食品，因为咸入肾，如海鱼，海参，海带，紫菜。 第三，多吃补肾菜食，如山药，豆类。可常吃猪腰来补肾。 第四，多吃补肾的坚果，如栗子，核桃，腰果。 第五，适当吃补肾阴的药物，如枸杞，桑椹。 第六，常喝干净的地下水，矿泉水，以养肾阴，肾为水脏。第七，少吃有毒素的食物和药。第八，养肾药食，肾气虚用六味地黄丸，食物核桃，山药。 肾阳虚用金匮肾气丸，食物羊肉和狗肉。肾阴虚用枸...

肾阴虚：是指肾脏阴液不足所表现的证候。
腰膝酸软，五心烦热，颧红盗汗，口渴咽干，眩晕耳鸣，骨蒸潮热，神倦无力，失眠多梦，健忘，发脱齿落，溲黄，便干，男子阳强易举、遗精早泄，女子经少或闭经，或崩漏，舌红少苔，脉细数。。。
肾阳虚：是指肾脏阳气不足所表现的证候。
有面色晄白或黧黑，头目眩晕，神倦萎靡，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，腰膝冷痛酸软，舌淡胖，苔白，脉沉弱等。或有食少便溏，久泻不止，完谷不化，五更泄泻；或小便清长，夜尿遗尿，尿后余沥不尽；或周身浮肿，腰下尤甚，按之没指，尿少腹胀，甚则心悸咳喘；或有阳痿，精冷滑泄；女子经少或闭...

是肾阳虚，需要调理，否则还会腰痛，全身无力。睡眠不好。中医调理：国珍破壁松花粉 一日两次一次一袋。全面调理，健脾强胃。北京宝健即溶茶一天三克，冲水一千五百毫升一天喝完。一个月三百多元，四月一疗程。 http://www.tpy100.com/tuijian.asp?p=home&u=zfq998这个网站信誉好，货真，比直销员卖得还便宜，但是，只针对会员，需要注册。


心肾不交证，上热下寒。要调理心肾，你这情况用交泰丸。或让中医开点中药调理啊。