尿黄、尿频、头顶易出汗，月经少、容易发梦、头晕怎么办？听说是肾阴虚，本人是女的，22岁

若问题不大,可经常喝黑豆豆浆,多吃黑木耳..
 忌大辛大热食物,比如牛,羊,狗肉等..
 可服药物六味地黄丸.



您好！您可以选择在晚上九点之后泡半个钟的温水脚，泡了之后马上用毛巾擦干脚，休息五分钟后马上睡觉。您可以尝试一下这个方法，记住哦！这也是中医的养生方法哦！祝您好运！


新鲜豇豆100克，加水煮烂加食盐少许，每顿饭前服用,连续吃5-7日。
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你好 上述症状初步判断肾阳虚为主意见建议:肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.

有看过医生没有？五年手淫会让你肾败坏的！天天来人也会累死．四肢不温故有怕冷．肾精不足其华在发，精不养发故白发多．天天手淫肾功能衰退，滤过负荷．所以尿黄！还是去看医生吧．要不你试试晚上热水泡脚以减你性欲．再吃点六味地黄丸试试看看再定！肾败坏了你就完了，少点ＳＹ

你说的症状未必就判定你肾虚，有可能是其他脏腑的不适导致了肾的不适，从你的叙述中大部分的症状显示脾虚，中医上脾是主运化，腐熟水谷的，而且脾主四肢，脾阳虚会四肢发凉。你饮食及大小便怎么样？脾属土，肾属水，土能克水，而且脾不能运化水谷了，也就无法吸取营养。建议你吃点健脾的药搭配补肾药。不知解释能否让你明白！浅见！勿笑！ 答案补充 看来你有些脾肾阳虚，食欲不好，又四肢怕冷，不知你腰以下感觉是不是不舒服，还有大便是否正常，口渴不？ 答案补充 脾肾阳虚吧,建议你吃金匮肾气丸配合健脾药（如白术，黄芪），我是学生，也23，未...

是肾阳虚我强烈的向你推荐，九芝堂六味地黄丸！治肾亏、不含糖，选准了，九芝堂，六味地黄丸。如采纳，请评价为“能解决”谢谢！