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浑身酸痛 难受 求支招阿 下星期二体育中考阿




很正常的,因为在短时间之内做剧烈运动会出现这样的情况。特别是长时间没做过运动的会这样,没事的,过两天就好了。那些酸性物质会淡化的。




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加油啊~!!!




兄弟很叼啊丶三十个丶




久了没有锻炼是有这样的反应的…




呵呵 这个好办 由于你平时不爱运动 所以运动一下就感觉浑身酸疼 是因为你体内产生了乳酸 介意你洗个热水澡 喝些纯牛奶 




可以哦,30个引体向上,放松放松

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为什么一觉醒来会感觉浑身酸痛?



睡觉姿势不对吧

浑身疲惫酸痛



首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝牛奶软化血管,促进新陈代谢!保持乐观主义精神面貌!注意个人卫生...

浑身酸痛无力怎么办?



教你一办法,别天天呆在家不出门。每天早睡早起,多锻炼!!!


身体酸痛的原因有很多中,如:白天做了什么比较费体力的活;晚上睡觉睡像不好或身子虚弱等.如果第二天起来还是有点酸痛的话建议喝点补药或熬些补汤喝 浑身酸痛,说明运动后,身体的恢复能力较差。恢复能力较差就说明,身体缺蛋白质。运动后,会加速身体的新陈代谢,旧的细胞代谢掉,新的细胞生成,如这时身体缺少蛋白质的摄入的话(或原本体内储存不够),修复细胞的原材料会不够,会造成恢复的缓慢,产生酸痛的现象。
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经常睡觉起来感觉浑身酸痛是怎么回事?



你睡得时间太长了或者是每天太辛苦了

请问拔完智齿有发烧的亲吗?



呃,我当年我拔智齿之前医生有和我说过,根据个人抵抗力不同,有可能会出现嗓子疼,以及发烧的情况,大概的原因就是伤口有炎症,结果我拔完确实就发烧了。。。因为医生已经和我说过这种情况,我也没太担心,熬过来了,楼主别太紧张,安心养病。Ps:我有个同事比咱还悲催,拔个智齿还要住院15天,天天吊瓶伺候~~祝早日康复哈。 到牙套之家网站查看回答详情>>


有可能


我是当晚有发烧的症...
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