怎样缓解长时间上网造成的精神萎靡
给自己找些事情做，最好在这段时间不要上网。
看会电脑休息会儿 劳逸结合
睡二天。
多锻炼 、
参加些娱乐活动 、
减少面对电脑的时间 、
找个好的东西保养一下
洗个澡，然后按摩下头部与眼部的穴位，稍微活动活动。
和朋友出去爬山吧，心情好了身体会感觉好很多哦
不要老是放纵自己，给自己一个任务，完成它，会有意想不到的收获
“怎样缓解长时间上网造成的精神萎靡” 的相关文章
精神分裂症患者为什么总是怕吃药?怎么克服吃药的问题?总是怕
吃药就意味着有病，还是精神病，谁受的了？除非她自己积极主动去要求治疗
14年的心理或精神疾病，求解
看心理医生
想治疗精神分裂症 中药还是西药好?
你好，确诊精神分裂症建议精神专科就诊，正规服用抗精神药物治疗。中药治疗是不确切的。 到健康无忧网站查看回答详情>>
最好到专业医院咨询比较好。
我是不是精神分裂症
思维鸣响是一种障碍现象，症状不等与疾病，还是建议你去专科医院看看，早干预早受益，代价更小。 到健康无忧网站查看回答详情>>
说明你很爱面子，在外一个性格，在家另一个样，因家里没有外人，你的本性就流露出来。其实你不够勤快，生活得很没积极性。其实人都有消极的一面，也有积极的一面，你就是典型的例子。人都具有多重性格。你不要害怕，你也没患病，如果你有了男朋友也许就不一样了。
那是你自...
身上浮肿怎么办呀？
可用麻术甘石汤治疗浮肿
别是糖尿病吧！
可能是生理问题 或者是大姨妈的大姨妈来了