本人最近嗜睡，最多连续睡十六个小时，请问为什么啊？
夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。也可能是你经常上网时间太晚了把，患有晚睡强迫症。我有一段时间也是这样的，晚上睡不着，白天还不爱起床。后来都得严重抑郁症了。建议你平时多出去运动运动，对自己身心都有好处。可以采纳吗 话说现在分对我来说好重要诶。
问我么？谁知道啊！
少上点网，睡前洗脸，脚，缓解压力，放松心情
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晚上失眠，凌晨嗜睡
这是为什么失眠的越来越多了，
我以前也是个失眠的患者
也无助过。
也有过半夜里睡着了不到半小时又醒了的经验，
真那种感觉心烦加头痛呀
我用过很多药，
那些药吃少了怕药劲不够，吃多了又怕副作用太大刺激胃。
最后的我还是选用了中药
我是在网上买的
效果真的不错，
我现在已经完全好了
最主要的是无依赖性呀。
还好没忘和你们说药名，
是叫做失眠康复汤的中药
我不知道你再想什么，冷静一点儿，放松，就可以睡着了，如果睡不着就吃一颗安眠药！楼主！...
白天嗜睡的原因
有可能是睡眠质量较差，请多在晚上的正常睡眠改善时间，调整睡姿为右侧卧。并注意晚餐要合理搭配!
如果不是睡眠的问题，就是你的习惯了，可以中午吃些辣椒蛮管用的
大概是晚上的睡眠质量不好吧，应注意一下饮食，注意以下运动........慢慢适应，应该会好的！！！！
蛋白质补充不足！就会出现这种情况!
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气虚 乏力 犯困 头晕 嗜睡 这些症状如何解决
你这是因为脾气虚，痰湿内盛，蒙蔽清窍所引起的。
在治疗上以健脾除湿为主。
1、平素多吃具有健脾除湿作用的食物，如山药、扁豆、冬瓜、薏苡仁等。
2、可以以木通15g，石斛15g水煎代茶饮。方中木通利水除湿，石斛养阴，以防木通利水除湿而伤阴。
3、成药：可以选用参苓白术散健脾除湿，或藿香正气散（丸或胶囊）芳香化湿。
此外，可以按摩足三里、丰隆等穴位健脾除湿。
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类似于曲吗多但是能在药店买到的药有没？可以有幻觉嗜睡的也可以！
百喘宁 还有最长见的就是止痛片 基本带有安神 或者对神经刺激性的药物 服用过多 都会有这种效果的
有的 抗过敏的药物有这个功效的
我拿什么来活下去
事实没你想得那么可怕，只是工作中的不良情绪聚集太多，找不到合适的发泄渠道而已，建议不妨抽一些时间做自己一直以来想要做好的事、或者是喜欢做的事情，毕竟人的心理是需要达到一定的平衡才能健康的，在工作中的消极情绪，可以从自己人生中的爱好里面想方法化解掉，比如说打一场淋漓尽致的篮球赛，跳一段让自我沉醉的慢舞，只要用积极的态度去面对，人生的路就会越走越好的，因为就4000多元的工资来说，楼主已经比许多人都过得幸福了，希望你能够看清现在的真实处境，别想得太灰了。
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