心悸怎么办？心脏跳动异常，一会慢却很用力的跳动，一会又恢复正常，这是怎么回事啊？有没有解决办法？（除了去医院）

失眠患者为什么总是说梦多?
　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少。国内...

失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒。失眠症的主要症状是对白天活动表现的影响，例如感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中和记忆力差等，所以失眠者的能力和效率往往降低。患者一般进入睡眠的潜伏期延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难于再次入睡；清晨过早醒来。重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。


抑郁症的主要表现有情绪低...

影响心跳速率的因素(1)年龄：正常advlt的脉搏速率每分钟60~100次，一般而言年龄愈小脉搏速率越快(2)性别：女生的脉率比男生高约5次/分(3)姿势：一般而言，站姿＞坐姿＞躺姿(4)体温：体温每上升1℃，脉率增加8次(5)疾病与症状：如甲状腺疾病、休克、出血(6)药物：如毛地黄类会使脉率减慢(7)情绪：焦虑、兴奋情绪会刺激交感神经使心跳速率变快(8)饮食：食物中含有咖啡、茶类，也会使脉率增加(9)活动：运动使脉率增快；运动员心肺功能较一般人好，脉率比一般人来的慢不过你的情况是突然一下子很快，然后就恢复一般速率这种要考...

有时虚脱也这样气血不足,建议多休息,平时吃点桂圆,红枣之类补气血的食品,同时吃饭要吃点肉类或喝点鸡汤,注意不要受凉感冒,晚上热水泡脚,不要过度用脑,早睡早起,在阳光充足的时候外出散步,这样坚持一周相信你有较大的改善.答案补充 春季是生发的季节,如果冬季休息不好,收藏不足,就会供生长的精微物质少了,我觉得你还是冬季收藏少造成的肝血不足,吃点补气血的东西,也要注意别上火,温性的食物白天吃,晚上吃饭七八分饱,可以练练闭眼做金鸡独立,起到引血下行的作用,也可以练马步站桩,腰酸的问题也可以迎刃而解
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建议到医院检查，排除病毒性心肌炎的可能，你描述的症状很相似