老年人心病

早上多锻炼锻炼吧！建议跑步。对解决心悸特有效。


[家庭应急处理]1.卧床休息，取半卧位或坐位。2.精神安慰。3.停止吸烟，饮酒及咖啡浓茶等。4.适当服用镇静药物如安定5～10mg，每日3次。5.尽早去医院查明病因。 答案补充 2.心律失常(1)心动过速 各种原因所致的窦性心动过速、心动过速型心房颤动或心房扑动等，特别是突然发生者，均易引起心悸。(2)心动过缓高度房室传导阻滞、房室交界性心律、自发性室性心律、病态窦房结综合征、迷走神经兴奋性过高等...

黑木耳(有效降低血液粘稠度,可防止心血管疾病). 吃葡萄不吐皮,或者每天喝少量红酒. 建议你用的烹饪油选择玉米,或橄榄油...尽量不要吃菜油,葵花油,动物油. 还有就是要坚持做有氧运动.建议在傍晚(走路也是一种很好的运动). 抽烟最好戒了.不然吃什么补不不回来的. 此外,经常保持好的心情是很重要的. 还有,睡觉一定要准时.11点得上床了. 有些人觉得晚睡会儿,白天多睡能补的回来.其实,老实说从早上6点以后的睡眠,你都白睡了.和不睡没什么太大的区别.人的深层睡眠时间断是在2-5点.11点睡下,顾及11:30可以进入潜睡眠状态...

戒了，尽量的克制自己。不去想，也别沾染有关黄色的东西。否则后果会更严重。吃的方面多补充点蛋白质，海鲜之类的。多吃点补肾的吧！


这个得靠自己，每天不要总想那事。每天早睡早起。坚持去锻炼。克制自己，特别是“心和神”。哥们你的性欲真强哈


太极意念气功运目疗法：治疗失眠、神经衰弱很简单！ 太极意念静功的气功运目疗法对治疗失眠、神经衰弱、情绪忧郁等症有着直接的疗效，这是本站学员的共同...

你的症状可能是一种心血管神经官能症，是由于过于紧张、压力大造成的结果。如果想办法分散对自己的注意力会消失的。不是真正的内脏疾病，而是心理疾病。


哈哈 你和我一样啊 缺少锻炼 多活动就没事了 不是病


我看你可能是睡眠呼吸暂停综合症.你到医院做一下相关检查.


西医叫植物神经功能紊乱，治疗没有好方法。中医可...

你自己的身体如何？饮食如何？