慢性疲劳该怎么治 啊
1.摄取含有药用蕈类或芦荟的营养补充剂也颇有疗效。 2.用西洋参、牛蒡根、枸杞、蒲公英、菊花植物、金印草等制成茶,每日综合或交替饮用可辅助治疗。每天喝4-6杯。另外西洋参茶对提升免疫力,恢复体力,缓解疲劳非常有效。 3.枸杞具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳。可分为三个部分来使用:枸杞叶可用来泡“枸杞茶”;果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶;枸杞根又称为“地骨皮”,一般当作药材使用。但是枸杞性温,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。 4.慢性疲劳综合症中医分为10大型 (1)气虚型 临床表现:一般症状有面色晄白、头眩耳鸣、心悸短气、动则汗出语声低微、倦怠乏力等。如气虚不能固摄血液,可使血不循经,发生崩漏便血、衄血等慢性出血病症,称为“气虚不摄”。 方药:补中益气汤加减。 传统疗法:腹针疗法、温箱灸疗法等。 (2)气血两虚型 ...
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嗜睡会不会越变越严重?
影响嗜睡的因素有很多:一、生活习惯,如果比较喜欢睡懒觉的话,起的早了便觉得困乏的很,这就要下点恒心改改生活习惯了,一般坚持每天23点前睡觉,睡足8小时。二、压力所致,长期处于紧张工作的人因为得不到规律的休息会导致嗜睡,这就要找些缓解压力的事情来做做了,比如休个假,打个拳,跑个步。三、病理因素也会引起嗜睡的,有些体质差的人会嗜睡,有些患有某些疾病的人也会嗜睡。
如不能确定自己是因为何种原因而嗜睡的,不妨去医院把个脉问问就好了,最多花点挂号费。有些嗜睡很简单,只要注意生活习惯,注意身体锻炼一般都是能改善的。。。
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老年痴呆患者嗜睡正常吗?
老年性痴呆是可以防治的 中国中医研究院博士、研究生导师程昭寰教授老年性痴呆患者随着老龄化社会的到来,显得越来越多,怎样加强老年性痴呆的预防和治疗,我们必须知道:一、什么是老年性痴呆?老年性痴呆目前的防治情况。 简单地讲,老年性痴呆是一种慢性进行性智能衰退的器质性病变,人明显痴呆,高度的记忆障碍及显著的人格、个性、智能、思维等改变为特征,我们在日常生活中有时不易引起重视,一方面误认为是自然衰老,另一方面认为是新陈代谢的必然规律,结果延误防治。据我国1999年底普查60岁以上人口占总人数10%,大城市进入高龄化社会,而6...
全身酸软怎么办
您这是肾阴虚:主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症:眩晕耳鸣,形体消瘦,失眠多梦,颧红潮热,盗汗,咽干,经少,经闭,崩漏,不孕,尿短赤黄等等。补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸.,您去买这个服用。
尿石通丸是不会引起全身酸软的。
你所描述的症状太片面了。请详细说明。
或者去医院进行详细检查。
你好:你...
最近很嗜睡,上课也没有精神,尤其是白天和地理课…?
可能是老师讲课的方式让你很难接受吧,只要把兴趣转到学习那里就可以了。具体要怎样做,我建议如下: 1。课前预习,勾出自己不懂的,课上老师讲的时候自然就会专心致志的。 2。课后复习,把学过的知识系统的理解一遍,如果有不太明白的知识就去问老师或者向同学请教请教。 3。如果课本内的知识接受起来不费劲,可以尝试着做做课外的习题,可以丰富自己的知识面,这样你就有自信,可以在班里抬起头了,所以老师讲课时你一定会好好听,提问后你就可以迅速答出老师的问题。 4。你说你经常想睡觉,我建议你天天喝茶水,茶能提神,使大脑清醒。 5。买几本小说看看...
为什么,人只要一静下来就会觉得想要睡觉?
首先明确一点,嗜睡症是一种疾病,目前病因尚不明确。嗜睡症是在无器质性疾病的前提下,在单调的环境中出现白天不可控制的睡眠发作,反复发作超过3个月或持续时间超过1个月,严重影响了日常的工作生活。日常生活应注意:1、作息时间规律,定时睡觉定时起床。2、坚持锻炼,增强体质。3、饮食营养丰富,多食新鲜的水果及蔬菜,多食富含蛋白质类的食物。4、多参加课外活动,缓解学习压力。目前西医治疗嗜睡症尚无特效疗法,多采用精神科的药物对症治疗,长期服用副作用大,且容易产生耐药性,建议中医治疗。
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