嗜睡会不会越变越严重?
影响嗜睡的因素有很多:一、生活习惯,如果比较喜欢睡懒觉的话,起的早了便觉得困乏的很,这就要下点恒心改改生活习惯了,一般坚持每天23点前睡觉,睡足8小时。二、压力所致,长期处于紧张工作的人因为得不到规律的休息会导致嗜睡,这就要找些缓解压力的事情来做做了,比如休个假,打个拳,跑个步。三、病理因素也会引起嗜睡的,有些体质差的人会嗜睡,有些患有某些疾病的人也会嗜睡。
如不能确定自己是因为何种原因而嗜睡的,不妨去医院把个脉问问就好了,最多花点挂号费。有些嗜睡很简单,只要注意生活习惯,注意身体锻炼一般都是能改善的。。。
跟我以前一样,这个原因比较复杂了,不仅是身体虚弱而且精神也很疲惫,肾虚等都会引起这种症状,建议你去中医院把把脉吧,看看具体什么个情况,然后作具体的调节,我不是专业的医生也不敢跟你说吃什么药哈,还是信医生好点。这种情况会影响今后的生活的,搞不好还会出现抑郁心理,还是早些就医的好。去看中医,西医不会调理。
只要休息好不会有问题...
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嗜睡要怎么办?
嗜睡症的治疗多采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,帮助病人建立正常的生活规律。此外,还可给予小剂量的精神兴奋药物,如:苯丙胺和哌醋甲酯等,必要时在医生指导下应用这个可以试试风油精之类的提提神,做几次深呼吸。如果还是没有明显改善说不定你是缺钙。。。 平时多运动,增强肺活量也是很好的办法。
老是打瞌睡?
建议你给自己做...
感冒为什么嗜睡?、、
很多人都会有这样的疑惑,感冒嗜睡是怎么回事?医学界认为,感冒后嗜睡,可能是和吃的感冒药有关,但是现在大多数感冒药都能避免这个问题。如果患者并没吃什么药,就是身体免疫力的正常反映,说明患者缺乏休息,良好的睡眠能使人的免疫力大大恢复,感冒也就好的快了,这说明人的免疫系统在扞卫身体的机能。
预防感冒嗜睡的状况,最好是喝上一大碗热姜汤水,然后,放松心情,不要对感冒后嗜睡太过紧张,忧虑。安然入睡,好好的睡一大觉,相信明天早上起来,又可以精神抖擞的战斗了!有一些感冒药服用后会出现困倦、嗜睡等副作用,出现这种情况后应卧床休息、多饮...
恶心头晕腹泻食欲不振四肢无力嗜睡,是怎么回事?
腹泻的时候。。 大便是呈水样么?
我很爱嗜睡 怎么办
其实很大程度上是和你的意志力的 薄弱,从而长时间下来,就成了一种难以克制的习惯了,似乎每天必须要这样是的,从今天起,给自己制定一个目标计划,每天要晨跑,不需要很长时间,早起半个小时应该没什么问题吧?跑上 半小时,锻炼一下,上课时,当你困的时候,一定要克制住自己,不能睡,即使实在坚持不住的情况下,你可以练练字了,什么的,前几天就算坚持下来了,假如没有全神贯注的听课,也不要太责备自己,就这样多坚持几天,慢慢的你回改过来的,就看你能不能坚持下去啊!
建议早...
患有贫血是不是经常性头晕、嗜睡?应该吃什么食物补血?
具体看什么贫血,可以选择食疗,富含优质蛋白质的食物如蛋类,乳类,鱼类,瘦肉类,虾及豆类等。富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣,杏,橘子,山楂,西红柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青笋等.维生素C有参与造血,促进铁吸收利用的功能。富含铁的食物鸡肝,猪肝,牛羊肾脏,瘦肉,蛋黄,海带,黑芝麻,芝麻酱,黑木耳,黄豆,蘑菇,红糖,油菜,芹菜等。