郁闷…想增加体重，有什么方法可以使我快速增加啊？
增加高热量的食物摄入，减少能量消耗，但是这是增肥而已。最好呢，练肌肉，不是叫你去长跑，虽然都是运动。去健身房，练几个月，肌肉起来了，体重就增加了，当然不要忘了吃。
这个认命吧 我也是再吃都不长 没办法
这个认命吧 我也是再吃都不长 没办法
这个认命吧 我也是再吃都不长 没办法
吃喝拉撒睡！！！
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怀孕快九个月了，体重增加了二十公斤，会不会胎儿过大？
有的肉肉是长在妈妈的身上的，宝宝大不大，可以看下B超里的数据，有数据的，可以估摸一下。
不会，我孕期增加了三十二斤，还四天预产期……
不会
你好，不会的，二十斤没有事，但是最好不要超过三十斤，要不小孩太大！
差不多，我怀孕的时候到生增加了4...
如何增加体重?
1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。 2.养成良好的饮食习惯 定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序 先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。 5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。 ...
除了多吃多睡少运动，怎么才能增加体重？
吃高营养的东西。整天坐那不动
出门打自己一巴掌
啥事都不要想
多运动其实能增加体重
为什么我吃什么东西都不会长胖 有什么办法可以短期增加体重的？
为什么我长不胖呢。当别人忙着减肥的时候。这成为了我一直苦恼的事，1.听说会长胖的人喝水都会长胖。不会长胖的吃什么都长不胖。有没这个说法。难道是否能长胖真的与遗传有关？2. 我血糖在正常范围允许的最低值，这与长胖与否有关系么？3. 我可能有颈椎病，或者鼻炎之类的。请问这与长胖与否有关么？4. 有时候长期处于一个不正规的坐立姿势，会导致背部，腰部或者胸腔这块的肌肉疼。甚至我还怀疑是内脏疼。请问和身体瘦有关系么？
怀孕8个娱乐体重不增加怎么回事
一个月体重都没长的话，建议你要增加营养，促进吸收．我怀ＢＢ到生的时候都重了三十斤左右哦，不过体重也是因人而异的，但是你一定要重视起来，毕竟ＢＢ在肚子里是要靠足够的营养来维持的．
没事的，这说明被宝宝吸收了，我以前也是这样子的。如果你还是很担心就多做点有营养的东西给不、你老婆吃。
不用担心的，只要按时到医院做检查，一般没什么的。
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