每次踢完球，膝盖像断裂一样剧烈疼痛，不能弯腿，直着不疼，尤其不能下楼，疼几天就没事了，只是踢球过后疼

多喝开水多运动,结石大就去碎石,小就吃几付中药: 肾结石:生地15海金沙10首乌15石苇15瞿麦15扁蓄15牛夕5广香10玉金12玄胡10赤芍15虎珀6生内金10山药15灵仙10云苓10前仁15金钱草30甘草6【均为克、五剂每天一剂、水益服】


你好，肾结石带来的剧烈疼痛是很难缓解的，在家里没有什么有效的措施能够达到减轻疼痛的，建议你现在结石症状明显，要考虑及时治疗，而不是要考虑肾结石发作时要怎么缓解疼痛。
不知你的肾结石具体情况如何，一般结石直径在0....

你最好去医院看看了，可能是发炎了，游泳记得带耳塞

肚子一直不舒服，应该是药物的胃肠道反应。
畏寒发热等应该是抵抗力下降引起的继发性感染。

你要暂停运动，休息二天，晚上用热水敷疼痛的部位，并进行用手掌按摩，因为高强度剧烈运动，属于典型的无氧训练。无氧训练会使肌肉酸痛，这是无氧代谢的副产品--乳酸堆积在肌肉里造成的。

是不是吸气的时候痛，正常的，运动后避免喝冻水，要喝暖的