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为什么人有时间了情绪很低落



人有时间的时候是属于一种虚无状态,那可以说是一种身心都处于二度放松的身心状态,这个时候就和睡觉除不多,四肢开始松弛下来,大脑也逐渐开始轻松,但是过了一些时间后,由于身体的机能以及大脑的结构技能组成各有差异,身体机能休息时间会相对于较长,但是大脑意识上的休息时间一旦开始了,就会被潜意识所接替,即使你是在清醒的时候,潜意识一样会以与意识并存却又不被你自己所发觉的方式与意识开始共同放松。
意识开始放松,但有一部分与潜意识连接,当意识感到松弛时,潜意识就会有活跃兴奋的感觉,他就会开始产生以他的思维方式所进行的大脑活动系统。
这是其一。
其二是属于潜意识本身性质的。潜意识所保存的东西是你生命开始到现在的所有东西。为什么人一有时间,一有时间轻松松弛的时候情绪会容易低落,是因为人在松弛之前是紧张状态,就像一条拉紧了的橡皮筋,突然松弛下来,然后橡皮筋就因为突然的松弛而卷成一团,我们的大脑活动精神中枢就与这一团卷在一起的橡皮筋一样,感到孤独,无助,所以卷在一起。
其实这也可以说是一种倒退的自我防御心理的一个系统,是属于一种为避免自我...

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我和我朋友在重庆。他的压力太大了,最近就变得情绪低落,兴趣减低,悲观。是不是得抑郁症了呢?



抑郁症一般表现为郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。所以要及时治疗,听说在十八中附近有一个抑郁叫重庆什么红十字的一个博.爱医.院他们在这方面可是权威机构,去他们那里准没有错。



不要想太多吗?好好开导他。


有时间哄他开心,
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怎样调节自己的情绪



问问权威达人游子教你调节心情不好。调节心情方法  1. 找个人发泄一番,冲他大喊,但是人选一定要慎重,否则后果不堪设想。    2. 找个角落,自己跟心灵对话,问问自己到底怎么了?但是此方法比较适用于冷静理性的人,一般人可能没那般风度。    3. 外出逛街,看到什么就买什么,属于购物发泄,但是口袋里一定不要太羞涩才行。   4. 给自己精心的化妆,粉色的眼影,淡淡的腮红,粉红的唇彩。看着镜中的自己比往常漂亮,爱美的女孩一定会忘记烦恼的了。    5. 穿暖色系的衣服,例如红色,橙色等明艳的颜色,千万别穿灰色、青色等暗淡的...

椎基底动脉供血不足,焦虑状态,睡眠障碍,持续1年。安定在吃,是否需要吃赛乐特。担心复发会终身服该药。



药物是一种治疗方法之一,当药物使症状减轻或消除后,改变自己,提高心理素质就更容易了。至于用药,不要过多担心副作用。如果用了以后没有什么很难受的反应,就太不会更多的问题,只要注意观察就好了。我一直上班,可以预约时间。南京脑科医院-医学心理科-陈建国副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

情绪低落,有那些原因????



我们可以把这种情况看作是2方面的问题!第一是自身问题,由于最近连续工作休息时间不够导致的劳累过度,所以让你产生了一些生理和心理上面的问题!第二是来自外界的!最近天气变化异常在加上受冷空气影响导致的生理和心理上面的问题!给你的建议就是坚持你该坚持的,相信你该相信的,看见你该看见的,吃你该吃的,睡你该睡的,想你该想的还有就是接受你该接受的

对人生失去希望,对生活失去信心该怎么办?情绪低落,恐慌,害怕,焦虑,伤心,怎么办?



我曾经也这样,最好的办法是有一个贴心的朋友诉说一下,那是我抑郁好在有一个要好的朋友听我诉说给我指引。什么事说出来会好些


鼓励自己,我不是弱者。


想想你能为这世界做什么


振奋精神


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