心里莫名其妙的感到害怕 ？无法睡觉。
这个现象，您不必担心的。 有这种症状的人，常常在没有任何事情的时候突然感到非常的紧张和害怕，总是感觉到有事情要发生，心里空洞，四肢无力，轻微的颤抖，心慌，觉得无法入睡。 其实，可以说这种现象是生活节奏快的人的共犯——“紧张症”。（因压力而起，当不要紧） 在正常的时候您是不会觉得因为压力而有所紧张的，因为这个时候您的情绪还是受您控制的，但当您入睡时，或者心里在喧嚣后片刻沉寂时，您的“紧张症”就会莫名而来，随即让您陷入莫名的恐慌。 别怕，这是心理作用，它并不会影响你的生活，它只是一个在你觉得 “一切都结束了” 或者 “一切才刚开始” 时因为恻隐之心，因为潜意识的自我保护，而产生的心理作用。 ...
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我恐惧时间流逝
生老病死是每个人都要经历的.从你到这个世间的第一天.就注定了你会最终死亡.你度过的每一天就是一步步向死亡靠近.那如果你的父母也和你一样的思维模式,那么.你现在根本不会存在这个世界上..为什么要生孩子.把孩子生下来是给他痛苦.给了它死亡的可能..如果每个人都这么想.那计划生育办公室该改成鼓励生育办公室了.
我相信你父母乃至天下所有父母都明白这个道理,但他们没有逃避人类天生的责任.没有逃避他们活在世上为这个世界创造价值\\财富的义务..在对的时间做对的事.好比十多岁.定心学习自己喜欢的知识.二十岁选择喜欢工作的领域.三十岁在自...
怎样克服社交恐惧症？
下面的方法可以试试看哦：
第一，适当的放松自我。这样做能够缓解心理的恐惧感：将两脚平稳站立，轻轻地把脚尖踮起，坚持几秒钟，然后放下，同时，边做有节奏的深呼吸边数数，这样做二到三组，每组三十下，一般就能缓解心理恐惧。
第二，让手有事情做。心理学家认为，双手空空会让人的社交恐惧感增加，而手里握着东西能够给人一定程度的安全感。台湾名主播蔡康永就总是这样，在做节目的时候，把一支笔我在手里，他说：“这样可以有效的避免手不知摆在什么地方的尴尬。”
第三，社交情景演练。经常自己在脑海中预演，或者把板凳，桌子等当成陌生人进行社交演练。次数...
关于恐惧症的！！
概述恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的，尽管当时并无危险。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。分类1.场所恐惧症又称广场恐惧症、旷野恐惧症、聚会恐惧症等。是恐惧症中最常见的一种，约占60％。多起病于25岁左右，35岁左右为另一发病高峰年龄，女性多于男性。2.社交恐惧症多在17～30岁期间发病，常无明显诱因突然起病。主要特点是害怕被人注视，一旦发现别人注意自...
儿童社交恐惧症怎么办？
资料来自沈阳解放军93303医院解放军93303医院专家为您解答：1、催眠疗法：精神师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。 2、强迫疗法：让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性，利用巨大理刺激对你进行强迫。 3、情景：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重生的情节，精神师会不断地鼓励你面对场面，让你从假想中适应产生焦虑的环境。 4、认知疗法：这是一种不断灌输观念的方法。不断地告诉你，恐惧是非的，让你人与人交往的程序，教...
我好想马上找个人嫁了，脱离这个让我充满恐惧的地方
又或者你只是一时之勇，一时一气呢？目前来说你心情绪和心态都极其不理智，这样只会害了自己，该面对的终需要自己去面对，我们都没得选择，冷静点，先反思下自己，情况怎么了？怎么样去解决这些问题，只有理智的看清问题的全貌才能更完美的解决存在的问题，凡事要学会转个弯！
我只是好像摆脱一些东西。但是嫁人后可能会陷入另一些想摆脱的东西。
我与你相反