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最近晚上睡觉稍微动一下,偶尔就会搞得某块肌肉很酸痛,好像抽筋一样痛,然后过一分钟左右就不痛了,不知道怎么回事,是不是毛病啊?



运动量不够,肌肉僵硬,关节活动不能到位,尤其是长期坐位电脑桌前工作,更容易出现颈椎及腰椎的酸痛,应该适当进行体育活动,健身房和游泳都是不错的选择
甲亢本身是内分泌疾患,甲状腺功能亢进引起的机体代谢紊乱,对情绪影响较大,应积极进行正规治疗,治疗方法应遵从专科医师医嘱,药物副作用及配伍禁忌应注意,并应定期复查甲状腺水平,避免治疗矫枉过正,出现甲减。




主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,烟酒过度,上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过...

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如何解除肌肉酸痛



哇,比赛。
你用热盐水,脚泡在里面,把毛巾弄湿后敷在酸痛的大腿上。



继续慢跑~~慢跑两圈在拍拍痛的那点 兴许会好点



让他更痛。
或者搓擦。
加热。



别刺激痛的地方,要快点好去医院,不想去慢慢来,兄弟我现在大腿也痛,体育课后痛到现在3天了,现在好点了

...

早起四肢无力 肌肉酸痛 是怎么回事



先要看看你多大岁数
你说的 不够详细  首先 是不是 有懒床的 习惯   早晨8点前起床 睡醒就起 不要懒床 
缺乏锻炼     扎马步  很有用的



肝脏的原因


肝肾虚


保温不是很好  多加点衣服 天气冷...

肌肉酸痛怎么办?



找个好的按摸师,好好的,按摸一次,在泡个热水沼

做爱后手臂肌肉疼痛



你好,多虑了。艾滋没这么快反应,你平时锻炼不够所致的肌肉酸痛


不是,就是不小心抻倒了


手搀的时间长

肌肉酸痛是肌肉要生长了?是前兆?



那是因为运动多了。开始长肌肉了。


这个是的,但需要坚持锻炼


是运动量多


是要长劲,只有费劲,才能长劲
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