小孩尿黄 痛 鼻子痒 不爱吃饭 脾气坏 咋办

1.心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”，从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示，应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。 2.目标转移法：如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听音乐、写写日记，或者读一两篇美...

我想做为初三的你应该学会苦中作乐！要知道，如果你比别人多了这样的经历，回过头来你会发现你的初中生活是很丰富的！而这些，必须等你到了高中以后才能亲身体会到。现在最重要的就是端正态度。。。保持一种平常心首先要自己给自己良好的心理暗示，每天要做计划，并按照自己的计划进行复习现在的学习可能在分数上不会帮助很多了，但是每天看见自己的进步，就是调节心态的一大法宝这样就可以是自己不会太紧张其次 就是要明晰中考的目的 虽然中考是一次很关键的考试 但是它并不意味着所有而且 中考的改卷有的时候真的很离奇！！这是我自己的亲身经历所以 很有可能会...

呵呵,也许你也是一个温柔的女人.只是.人都是有两面性的,你冲动的一面表现得太出来了,.所以隐蔽了你的温柔.假如你在发脾气的时候想一下.静下心来.控制一下自己的脾气/多想几个为什么.为什么发脾气?发完脾气后有用吗?发脾气会一起什么后果.坚持努力克制自己内心的火,那样你就很快可以温柔起来


自控，从小处做起！


尽量控制自己的情绪

因为你还不够淡定，遇事就处于急躁的状态，以后的话在面对任何一件不如意事情之前就先想想，世上的事都不过如此，为什么别人就不像我这样呢？还有就是我总是发火会不会对关心我的人造成伤害呢？还有在发火冷静下来之后，自己又在后悔，这又是何必呢？所以说啊，以后处事淡定些。。。



让自己学会冷静!不然的话,很容易做错事的!

人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多. 脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气. 脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除...