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怎么改掉自己的坏脾气呢?




人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多. 脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气. 脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何鹗У幕?就强逼自己立刻停止,不去做. 建议:每天坚持做长跑也是锻练自控能力的好方法,每天2000米,这样你每天坚持,你的自控能力必然能改善,三天打鱼两天晒网就不可能改善的哦. 送你12个字:缓一缓 再生气 想一想 再行动




人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩!遇到任何事情要...

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最近不知道怎么回事,脾气变坏了



人都是个情绪化的谁也摆脱不了的我们不能有了打击就不活了也不能有了乐事就希望永远的快乐的人生就一种的滋味那也是无趣的啊不管是快乐还是消沉都是我们的人生啊快乐是你就大笑的,消极时你就哭吧让自己的消极有个发泄的出口的我们在什么样的情况下都得往前走的啊.我们只是人生的过客什么也不是的但在这过程里我们能克服人的弱点让自己的认识亮丽起来的书是好东西,是你迷茫认识的一盏明灯多看点好书可以指引你的


亲爱的友友好: 中午好哈!!我很荣幸的与您沟通,希望对您有所启发;我...

怎么才能让坏脾气变好?(不是更年期哈)



你就想想如果你脾气坏有很多坏后果当你想生气的时候你就想:就算生气也不能怎么样


脾气坏调整方法火气大,爱发脾气,实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明,脾气暴躁,经常发火,不仅是强化诱发心脏病的致病时,而且会增加患其它病的可能性。 因此为了确保自己的身心健康,必须学会控制自已,克服爱发脾气的坏毛病。  意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还...

怎样改善急躁的坏脾气???



从三方面来说: 1--可能你这人天生就肝火比较大,易怒,可以泻一泻肝火--可用杞菊地黄丸。还有一种是天生肾阴亏虚,引起肝火较旺而易怒,这种就要补肾阴--可用六味地黄丸,两种药店都有卖 2--与你的工作和生活环境有关,不要给自己太大的压力,学会释放自己的心情,和周围的人搞好人际关系,平心静气的和人相处。 3--和你饮食也有一定的关系,像这种情况,应该多吃些清淡,清补的食物,瓜果蔬菜类多吃些,素食类多些,因为这些食物都比较平和甘淡,少食辛辣油腻大寒大热的食物。 4--适当出去大自然休闲一下,放松自己,听些轻松的音乐,少熬夜多休...

小孩子脾气坏,才两周岁就这么坏。容易发怒,动不动就哭。啥毛病?



两岁的孩子已有了自己的个性,自我意识增强,喜欢用自己的方式认知对世界,如果大人违背他的意愿,他就会哭闹以示抗议,通常情况表现为不听话,又倔又犟。做为家长要注意说话方式,尽量不要用“不行、不能、不要”这类词语,这些词语会增强孩子的逆反心理,用二选一的问话方式给孩子一个限定,比如“宝宝想喝牛奶还是想喝酸奶”,这样他就得选择其一,当然大人给孩子的选择要适合孩子。孩子之所以要东西大人不给就狠劲的哭,这可能与家里几个大人平时教育态度不一致有关,妈妈说了不给,奶奶却又答应给,这样孩子学会了利用大人的差异态度要挟大人。孩子刚开始肯定不会...

点先可以改嗮D坏脾气?



学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情。


只要对人态度认真,用自己的心感动别人,人才会尊重你 ,从而改掉你 的 坏脾气.


控制自己,不要太冲动!


首先,心胸得宽阔,不...
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