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怀孕的时候体重不是会增加吗?为什么反而会下降了十来斤?



那是在怀孕初期,身体一时还适应不了怀孕带来的变化,胃口,休息可能也受到影响。所以导致体重减轻。是正常现象。
平常只要注意天气,适时更衣,饮食温和,定时定量。慢慢会没事的。
祝你和宝宝健康快乐!

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怎样让体重增加,

1.均衡的饮食
可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲。
2.养成良好的饮食习惯
定时定量,少量多餐,细嚼慢咽。
3.改变进餐的程序
先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物。
4.选择适度烹调的食物
选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮..等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。
5.保持心情愉快,布置良好的进餐环境,集中精神用餐。
紧张和焦虑不但影响食欲,肠胃道消化吸收功能也不好,代谢...

孕妇体重增加多少比较理想



前后增加20-30斤比较理想。

瘦人怎样快速的增加体重?



首先弟兄可以去医院检查一下自己的肠胃功能是否正常,如果没有任何问题的话你所说的吃什么都不胖的问题就不存在了,问题就是你吃的太少了,热量摄入不够是主要原因。吃增肌粉也就是为了增加你热量的摄入。运动和饮食都要适量。体重是慢慢上来的,这样的长出来的结实,如果追求短期增重的话长的大都是脂肪和水分,回落的也快


吃了睡觉,睡醒再吃!!!


瘦主要是因为消化不好或者吸收不好要增加脂肪得摄入,多吃高...

怀孕九个多月体重增加到70公斤正常吗



身高不是太矮的话算正常的,小孩加痒水要有三十几斤的

我现在有些内分泌失调,不吃东西体重也增加,而且还经常地腰酸,特别严重,现在好像连月经都不来了,应该怎么治疗啊?现在我可以吃减肥药吗?



内分泌失调是会影响月经的,引起肥胖的。
最好不要吃减肥药,减肥药是会导致内分泌失调更加严重的。
你可以尝试下利用食疗的方式来调理。吃一些大豆,豆浆,野葛根之类的豆科类食品,可以帮助调理女性内分泌,月经不调。其中泰国野葛根的活性含量是最高的,是大豆,中国葛根的100~1000倍。而且葛根是卫生部公布的药食两用产品。



闭经 或属月经后期证月经推迟5天了还没来,这属于正常,超过7---10天 就要考虑早孕或者妇科病了。 是月经不调,如果是心情不好引起的可服...
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