月经前几天肚子会特别涨，体重还会增加，怎么办？

-#```` 对不起额`` 我是男的 不懂~！ 去BAIDU 帮你看看好了！！那` 自己看看`大多数女性朋友都会这样的！我有好几个好朋友也是这样，她们每次来都是痛得不得了，可以说令可一整天叫她躺在床上，她都不想下来！肚痛腰也痛！总会觉得下腹很不舒服，而且加上下身有那个东东更是觉得很不方便，深怕一个不小心就弄脏了裤子！还有一个就是心理问题了，大多数 女生都会在来之前几天很紧张，小心翼翼的！所以大家都要克服这些方面的顾虑！没什么的，别想得那个很讨厌，其实每月会来这个是很好的，可以除去身上的那些无用的血！ 至于吃什么比较管用！其实说到底也没啥好吃的，（止痛药除外）像我呢，我算幸运的啦，我来这个时很少会肚子痛的，一般就只是刚来的那几个小时觉得肚子有点胀！有不像有些朋友一次来就来很多，就差不多四在就全没了！这段期间我还是能活蹦乱跳的！最主要的还是心理调节好！有时很不舒服时我就会去买一瓶纯牛奶喝，我觉得挺管用的！我的朋友她们就一般是喝红糖水！也很不错的！她们每次都是这样的！你不凡一试！祝你健康！调理好心理！