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我全身无力,肌肉酸痛,发烧38.3度…但没有咳嗽和流鼻涕。请问这样是甲流吗?



如感不适,出现高烧、咳嗽或喉咙痛,应待在家中,不要去人员密集的地方;·多休息,喝大量的水;·咳嗽或打喷嚏时,用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子,用完后的纸巾应处理妥当;·勤洗手,每次洗手都应用肥皂彻底清洗,尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此;·将自己的症状告诉家人和朋友,并尽量避免与他人接触。
症状:
最初出现类似普通流感症状,但体温突然 超过39 度,肌肉酸痛感明显增强,伴随有眩晕、头疼、腹泻、呕吐等症状或其中部分症状。普遍流感,以青壮年为主。早期症状与普通流感相似,包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。  部分患者病情可迅速进展,来势凶猛、突然高热、体温超过39℃,甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合征、呼吸衰竭及多器官损伤,导致死亡。  人感染猪流感的预后与感染的病毒亚型有关,大多预后良好;而感染H1N1者预后较差,病死率约为6%。
潜伏期:新型猪流感病毒可能在人体潜伏7天后才表现出...

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如何快速消除登山后的肌肉酸痛?



泡脚是为了促进血液循环,把因运动过度造成的糖元堆积尽快疏通。 不建议自己随意按摩,不正确的按摩手法,会导致肌肉更为疼痛。 小腿伸拉,可坐于垫上,双腿伸直并拢前伸。勾起脚尖,上身向前伸展,尽力抓住脚尖。伸展后注意要适当放松,蜷起双腿,抱于怀中。


推个油,按个摸就好了


热水浴或按摩


如果你爬的是鸡窝山的话也许会酸痛...

吃什么能缓解肌肉酸痛、运动后疲乏?



喝蜂蜜水,因为蜂蜜中含有多种人体必需的微量元素!运动后,喝一杯蜂蜜水,可以迅速减轻肌肉酸痛的症状!但是,记得蜂蜜必须用四十度以下的水调!


这是肌肉产生了酸   可以适当喝点淡盐水  吃弱碱性的食物



枸杞。葡萄糖。盐典。


高蛋白质食品,牛奶,馒头.....
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强忍浑身肌肉酸痛,继续做剧烈运动有害吗?



第一次做肯定会全身痛,坚持下来就会习惯的,这是很正常的事情,不会有害身体,只会让身体变得更强壮。

每次运动过后,第二天会肌肉酸痛,有什么办法抑制或避免



多锻炼,楼主所说是因为缺乏锻炼的缘故。
常规:不常锻炼的人忽然打场篮球或是踢场足球下来,次日会感觉小腿、大腿以及腰部肌肉酸疼,这是正常现象。建议楼主每次锻炼后,用手捏捏小腿肌、大腿肌等相对活动量较大的地方,辅助肌肉放松,这样下来次日的感觉会好很多。
举个实例:一个不常锻炼的男人,忽然让他做500个下蹲,当时肯定能完成任务,但接下来必须采取手捏辅助大小腿肌肉放松,否则次日会走路都成问题,走路时会出现大小腿酸疼的同时双腿发软无力,走完第一步不想再跨第二步,站着想坐着,总之脚及腿不愿意多挪动一次,因为那种感觉让人不想尝试^^
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为什么我大腿部、背腰部大腿部的肌肉算酸痛软呢?也没做过什么剧烈运动…



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