如何控制自己的坏脾气？？
当你要发火的时候可以.大口的吸气.吐气 连续做5次或者.心里默念:别生气,生气伤元气,生气会短命....(本人脾气也很坏..平时就用这个方法的)
忍，记住，“宽容”是你最好的朋友。你就想你能宽待别人你的行为能感动身边的人，是你最好的礼物。当你无意中做错 了，说错了，你不也希望别人不对你发脾气能宽容的对待你，你说对吗？
找个伴女
听听音乐打打球，转移你坏的注意力，是个很不错的选择噢~~~相信你会做到^-^加油！！
“如何控制自己的坏脾气？？” 的相关文章
怀孕时候脾气是变好还是会变坏？
怀孕的时候心情比较焦躁，有些神经质，看问题有时候会比较偏激。有时候易怒，发脾气，但是自己要注意克服，总发脾气对于宝宝不是很好。另外就是老公尽量迁就一下怀孕的老婆。这样对于大人孩子都好。
不是变坏,只是心情比较烦躁比较神经质,,,
初期身体不舒服的时候会爱发脾气，希望丈夫无时无刻的关心自己
一般来说，准妈妈会有点...
离开了聚成脾气变坏了？为什么？
朋友我觉得，你自己已经说出了你自己的问题了，“拉肚子 工作又累 外甥又不听话 我的咽喉炎又严重还有 我一家人都在我家里 我今天第一次跟他 对撞了 因为实在忍不住 他那德行 总是跟我较嘴，不过再怎么说 他也是我姐夫 我顶撞他 实在说不过去” 首先你身体不好，这就很容易暴躁，这也是最重要的原因。身体是最重要的，想想如果一个人没了身体就没了一切。你应该先把身体养好。呵呵其次就是你工作忙，不开心，自然也就容易暴躁。还有也许你可能还有点怀恋以前的工作，就是你说的那家公司。可能你在那里工作的更顺利，自然就开心。最后就是你的外甥，他只不...
脾气狠坏怎么办呐？
人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？ 一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。 二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制...
怎样可以控制自己的坏脾气
我的信仰是-心静自然凉。。是我自己想的话 不知道你是不适合。。
为什么怀孕的人脾气会很坏很坏?
不少人怀孕后都易发生这种情况。所以也不要把这种情况当成个事。平日多和家人、朋友沟通，遇到什么烦心的事，不要总往坏处想，找个倾诉的对象说一说，如果不好意思对人说可以用笔写在什么上，可以保存，也可以把它拆成个纸飞机让其飞走，烦恼和不快也会减轻不少的。可以采用你喜欢的方式发泄，我那时就上QQ对着不认识的人瞎了了一顿（但注意时间不要太长）就好了。饮食不要多吃刺激性食物，特别是辣椒，易使人发激。这只是个过程，过几天，适应了怀孕，身体、精神状况调整过来，心情自然会好的。祝你愉快！
...