怎样改变自己的坏脾气呢?

总是免不了会烦脑的。有时烦脑来了，无端的惆怅，莫名的脑火，常常把人弄得身心疲惫。烦脑何来？有时是烦脑不寻人，人自寻烦脑。或因了做事不顺，或因了心想事不成，自己就先烦脑起来了。这时，解脱之术就是放下，把这些都放下，不再纠缠于其中。佛家说，放下即实地。落到实地上，烦脑就会逐渐消失。不过，当烦脑到来时，能够断然放下，却不是件容易的事。不免会有名利牵制于其中。想要名，自然不好放下。要得利，也不会善罢干休。要是能炼到跳出三界，抛弃烦脑的境地，那可就是高人了。自己常 常 不能做到。故而，另找一些办法来解决。其中办法之一，就是转移。找个...

其实你知道自己的缺点是很好的。你的脾气很暴躁是因为你有什么事情烦恼着你，或者是你自己有一种坚持着自己的原则。这样的话，如果你只是强硬这自己去改掉的话，那是不好的。你需要的是时间、忍耐和坚持。你可以去多接触一些小孩子，比如差不多四五六岁的孩子，多去和他们沟通、玩，这样可以锻炼你的耐心，如果小孩不听话，那就应该好好的教导他们。这样子你可以慢慢改掉你的容易冲动。你不喜欢被别人约束，是因为你在坚持自己的约束。你可以在你认为你该约束的时候约束，如果你不认同，那你可以拒绝。你可以多看书，闲着的时候就看书，这样你可以清静并且调养好你的心...

对！我父亲就是那样子，我想可能是因为在部队里是常年是以服从命令为天职的，时间长了慢慢就成那样子了。但是他们但是往往更心疼人。这点我是有深刻体会的。


那个说当过兵的脾气都坏啊，这个是个人的情况不能一概而论，当兵的有点大男主义比较常见，但是往往更心疼人，至于脾气坏我不那样认为是共性。

月经的消失, 女性不适应. 所以,脾气就暴躁.

遇见什么事 心里首先莫数到10 在做决定 发脾气时也这样