脚踝韧带拉伤两个月了，还是疼的，有什么办法呢？
您好！脚踝韧带拉伤的排除骨折后用郑氏骨科的舒筋活血散三至七贴一个疗程，有撕脱性骨折者用夹板固定。内服大活络丸。好得快。
暂时少负重，最好固定一下可以加快消肿，消肿需要些时间，也可以结合一些消肿的药物或膏药，
请口服三七片+氯唑沙宗，可以促进恢复。注意不要再次伤害。
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脚踝韧带拉伤应该怎么办？
待韧带肌腱完全修复后再开始慢慢的活动，循序渐进，之后可以逐步增加活动量，这样才能完全康复。可以在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。建议你平时用弹性绷带或护踝固定踝膝关节，运动前一定做好热身运动，另外应该集中一段时间做治疗，到正规医院的理疗科，按时做针灸、电疗、按摩等物理治疗，促进其恢复。
另外，可以明确的告诉你药物的作用并不是绝对的，早期的休息，及后期的功能锻炼才是关键。
在平时的饮食中，要注意摄入硬蛋白的食物，象牛筋，猪蹄筋，阿胶，猪皮冻等。
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腿部韧带拉伤怎么办,症状是什么?
拉伤后立即停止运动，用冷水敷患处，过段时间可以外用活血化瘀的洗液、药液，三天后就可以用毛巾热敷，促进患处血液循环。
症状：韧带所在的部位不同，拉伤后表现的症状和疼痛程度不同。就你的情况，压腿时拉伤，韧带肌腱在骨面附着处可呢出现水肿、出血，产生胀痛，这时应避免活动，等四、五天后再缓慢活动，其间可以使用活血化瘀药物，同时对患处加以保护，防止该部位再次拉伤。
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