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为什么我的腰疼?




你好,看了你的情况你这个问题 CR是无法确诊的,目前你这个情况可以有三种考虑1,腰部韧带扭伤2,运动损伤导致腰椎间盘突出3运动过度导致的腰肌劳损请去医院做腰椎CT检查确诊提示一点,韧带伤和腰肌劳损等情况,康复的时间的确是比较久的,伤筋动骨100天是有些科学依据的!小邱回复 5月29日 22点57分




肾虚




注意休息,这段时间别去打篮球了

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踝部韧带拉伤



你好!崴脚的情况很常见,如果韧带完全断裂,则只有手术治疗;应注意踝关节疼痛可能是损伤了软骨,建议你来门诊看看。回复专家:武汉协和医院-骨科-段德宇副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

韧带拉伤?



急性期应该冷敷,过了急性期可以热敷!!注意休息,不能剧烈活动!不能长时间走路,休息患肢应该抬高!!有利于消肿,带医疗护具,以免伤情加重,患处喷红腰喷雾剂.口服活血化淤药物!!如果这次受伤不彻底治疗好的话,很容易留下后遗症,剧烈活动以及长时间走路就会痛的!! 4-6周能恢复


尽量让小腿放松,不要使劲,吃两片氯唑沙宗片和维生素B1片

韧带拉伤怎么办?



肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。 肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。 肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,...

跳舞韧带拉伤怎么办?



拉伤过韧带,肌肉反应和韧带拉伤区别很明显,就是肌肉反应虽然很酸很痛,但是充分热身后慢慢拉伸韧带,疼痛感就会消失,就像你很久没练习力量,忽然一跑步,第二天肌肉痛得要死,但是再跑一会儿痛感会消失,韧带也会的。如果是拉伤,只会觉得越拉伸越痛,没有丝毫的缓解,那你需要休息了。可以先练习力量、其他部位的柔韧性,拉伤的部位一定要充分休息,否则越是急越是好的慢。热水敷散瘀血(如果有的话,没有也可以敷一下),适当用药。


各种软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤、碰伤):直接...

右脚裸韧带拉伤多久好得到!



踝关节损伤累及了韧带的,如果韧带完全断裂的手术治疗,韧带部分撕裂的一般西医也没有什么好药、好办法治疗,最好用民间中药接骨药外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛,使扭伤完全恢复,有效的防止后遗症的发生.而脚踝慢性损伤的患者,改善疼痛肿胀和不稳定的症状是治疗的目的,可用接骨药进行治疗。3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.


你好!既然喜欢体育就更应该彻底治愈后再剧烈运动!否则...
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