孕妇体重不增加对孩子有害吗

为什么不正常？你怀孕了，你会吃多了东西
你自己也会胖，在加上有一个小孩呢

增加体重和减肥一样的困难，不仅需要决心，还需要有毅力。以下是如何能在不影响健康的前提下增加体重的方法：　　1．少吃多餐，而不是增加每餐的饭量。要选挥具有丰富营养的食物，也就是说，选挥富含维他命、矿物质及卡路里的食物。你的体重所以不足，是因为你不能获取身体所需要的所有维他命、矿物质，特别是铁质。你必须大量食用含高营养、低胆固醇及不饱和脂肪酸的食物，如瘦肉、鱼、低脂牛乳制品、水果、蔬菜及豆类制品，并辅以高卡路里的食物(如甜食)，及富脂肪的食物(如人造奶油)。　　2．吃你想吃的东西，不要只是为“必须”而吃。你不要只吃甜品(如冰淇...

不用担心，只要健康就好！出生后的宝宝只要奶好，宝宝的体重会突飞猛进的！放宽心态！幸福的迎接你的宝宝吧！


老大，宝宝小了才好生，难道你想剖腹吗？留肚子上一道疤多难看


没办法了，到后期是要控制体重的。只能生下来再给宝宝~~~


谁说剖腹的天气变化刀口会痛简直乱讲.我都剖两年多了都没感觉有什么不舒服得

怀孕期间的体重控制在如下范围 　　在怀孕第4个月起，体重可增加4-5公斤； 　　在怀孕第7个月起，体重可增加约5公斤； 　　每周体重约增加0.35公斤，最多不超过0.5公斤； 　　整个孕期体重增加不应超过12公斤。


大概在4--5个月就开始长胖了吧


大概在三个月以后就开始了


第1个月开始吃了，第2个月下旬...

不偏食，不挨饿，适当多吃无碘盐，不吃海产品
男女标准体重及精确胖瘦分级：



肥肉