我的坏脾气怎样才能改掉呀?
我觉得你应该在要发脾气的时候尝试去控制.也许过段时间就有所改变
没得改的
找个能驾驭你的男人
听一些轻柔的音乐,也可以作些心理暗示
你可以适当的控制住自己
自己要回控制
遇到挫折的时候
估计不太好改,性格是天生的
可以在生气的时候适当的提醒下自己克至下慢慢的就可以改了
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怎么克服脾气暴躁的坏毛病呢?
我也是这样的人,但是我会疏导自己。你可以试着去做一些可以维持心境的事,例如看书,做一些十字绣,多去外面玩玩。不要想太多,试着让自己开心,人就这一生,别生气虐待自己。对于你男朋友的问题,可能是你太在乎他了,他在你心中的地位不一样,你把他当作你最依赖的人了,如果他做错一些什么,你就会很生气,但是他是你的男朋友,你们是应该谦让,相互理解的,要学会包容,多沟通,我建议你去看一些这方面的书
幸福的人懂得怎样控制自己的思想,他们不会让消极的情绪控制自己,当一个情况...
什么可以治疗坏脾气?
好心情
简单来说,就是找出让你烦躁的原因,然后对症下药!
环境,要求周围人都笑
得一种病呢,叫气管炎咯!
爱情!我老公开始时脾气很大很大,自从我们在一起以后他就像变了一个人,真心爱一个人的时候什么都可以为她改变!现在老公从一个人人怕的蜜蜂到蝴蝶只用了一个月!
...
要怎样克制住自己的坏脾气呢??
试着对自己发脾气吧,对自己下手就会知道你对别人发脾气时,别人的感受了。发脾气前告诉你自己这没有什么,这个世界上没有什么事是大不了了
深呼吸!
别耍小孩,脾气是可以可制只是你现在有点爱耍娇吧 你说是不是
怎样才能很好的控制坏脾气?
一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制. 二是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦,逆境作斗争.自娱自乐,会使你的情绪好转. 三是语言调节.语言是影响情绪的强有力工具.如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤.用“制怒”,“忍”,“冷静”等自我提醒,自我命令,自我暗示,也能调节自己的情绪. 四是环境制约.环境对情绪有重要的调节和制约作用.情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用.心情不快时,到...
怎么样才能压抑住自己的坏脾气呢?
多想一些开心的事