我这几天总是会头晕 头痛 我的血压是有点偏低 我现在就十八岁 不知道该多吃点什么东西

低血压病人主要临床表现:病情轻微症状可有:头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;严重症状包括:直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。这些症状主要因血压下降,导致血液循环缓慢,远端毛细血管缺血,以致影响组织细胞氧气和营养的供应,二氧化碳及代谢废物的排泄。尤其影响了大脑和心脏的血液供应。长期如此使机体功能大大下降,主要危害包括:视力、听力下降,诱发或加重老年性痴呆,头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生,影响了病人生活质量。...

1、将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖（冰糖或红糖也可）或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。
2.阿胶粥
取大米或小米100g，阿胶砸碎后的小块15g，冰糖50g做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。经常食用补血益肾，强身健体，延年益寿。
3.阿胶雪梨蜜汤
梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克用筷子反复搅拌使之溶化，...

甲低”是甲状腺机能减退症的简称，亦叫“甲减”。“甲低”是指甲状腺激素合成分泌或生理效应不足所引起的全身性疾病。医学界根据此病的患病年龄不同而分为呆小病(又叫克丁病)、幼年型“甲低”、成年型“甲低”。成年型“甲低”多见于中年女性，男女之比为1：5。起病隐匿，病情进展缓慢，早期症状又缺乏特征性，有时可长达10年以上，才出现典型的“甲低”症状——粘液性水肿。因此，此病不易被早期诊断，需要患者或家人自我慢慢发现。 中老年人的“甲低”常见原因有：既往有甲状腺手术、甲状腺炎、放射性碘131治疗及自身免疫性疾病史，或近期内停用了甲...

从您提供的病是看目前主要问题是右冠内的软斑块和高血压。软板块的问题主要需要通过戒烟、减体重、增加运动、控制饮食和他汀类药物解决，这不是短期内就能解决的问题，原因是斑块不是一天长出来的，大多是十几年甚至几十年的结果，因此消下去也需要长期坚持进行合理的饮食、运动等多方面的调整。血压应该有两个峰，分别在清晨6-10点和傍晚5-7点。文上血压增高应找原因，包括焦虑、失眠、打鼾等，并针对原因进行治疗。北京同仁医院-心血管疾病诊疗中心-王建旗副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
...

人体在正常情况下，收缩压在90－140mmHg、舒张压在60－90mmHg属于正常，早晨醒来（不下床）测的第一次血压比较准确…


血压不是每个人都一样的和身高体重都有密切联系！血压太低会出现头晕、严重的会晕厥、平躺着会缓解晕厥