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平时狂练一天第二天都会感到浑身肌肉酸痛 有时候连动都动不了 为什么喝点酒第二天什么感觉都没有了 是不是前一天白练了




没有,练习肌肉白练是因为今天练明天不练才叫白练。酒里面的酒精是有带一下止疼麻醉效果的,而且有舒缓效果在内所以会让自己舒服一些。给个建议,为什么会肌肉痛,因为你狂练把肌肉拉伤了,所以建议每天练习的量平均一点,然后在平均的基础上慢慢增加。




酸和醇反应生成了脂和水

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半夜醒来,浑身酸痛怎么回事?



缺钙啦


睡觉姿势不对


睡觉没睡好,姿势不对


很显然,睡姿不对。


你好1与你的受凉或是 一个睡姿太久的缘故,


老魏不愧是学医的

发烧喉咙痛头也痛浑身酸痛,不想吃抗生素,有什么中成药消炎的吗



要注意身体

浑身乏力,四肢酸痛,没有食欲怎么办呐?



戒色,多运动


空上三天,再吃上三天,再空上三天,如此反复数次即可见效。


这种症状很常见,简称相思病。


戒色,多运动,多补钙。

为什么我睡久了起来的时候全身都酸痛?



我也有同感~因为没有什么事做~也没有什么运动~没事的~多出去走走~多陪家人、朋友出去走走


洗个热水澡,然后睡觉。明天起床还酸,坚持继续运动以免肌肉产生的乳酸不消去。我是踢球的,常训练成这效果,我就这么放松。洗了热水澡后按摩一下酸痛的地方,捏一下,放松肌肉,促进血液循环


睡觉的姿势不正确..或者之前做了剧烈运动,.

...

为什么最近睡觉老是睡不好,不是被浑身的酸痛弄醒,就是被一些稀奇古怪的梦弄醒。我是不是…?



可能太劳累了,你们体育生累很正常,晚上早点休息,注意劳逸结合,别让自己处在紧张氛围中


治疗:犯困, 睡眠不好, 失眠多梦 越睡越想睡,起來又很累,全身不对勁,檢查又没病~有两种治疗方法: 一, 是治標: 用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他!??二, 是治本: 找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿, 有句话说:有智慧的人不只是要用自己的智慧,就连别人...
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