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睡得太暖会不会对身体有害?




床不要垫的太软了,这样对脊椎不好,你没有踢被子证明还不热,没有关系,多开窗流通空气,祝身体健康!




这和暖不暖没有关系啊~困难是别的原因吧~




不是,这是正常的




不会啊~~睡的暖血液循环的快,应该很舒服呀~~起床以后自己稍微运动一下就好了吧~~

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去做一下背部按摩


像你的情况最大的两个可能就是长时间坐立导致了肾部的损坏,肾乃先天之本,对人的影响很大,所以要重视,最好去医院检查一下,有病早治疗,千万不能一步走错,全盘皆输啊;第二个可能就是腰间盘突出了,反正身体出现故障最好的方法就是求医,但不能乱求,找专业的医院专业的大夫才是上上策吖!祝你早日身体健康!


一个小时起来活动一次,转转脖子,走动走动。经常面对电脑,容易引...

为什么练了倒立之后大腿肌肉回酸痛、无力、



因为在进行大量运动过程中,大腿肌肉进行无氧呼吸,产生了乳酸,乳酸停留在血液中所以感到肌肉酸痛、无力。过一阵乳酸分解就不会有这种酸痛的现象了!


正常 、慢慢就会好了

身体背部属于运动型劳损怎样治疗?



腰肌劳损,系急性腰扭伤未能彻底有效的治疗,损伤未修复,或受轻微多次反复的损伤,以及静力性劳伤等造成。腰部疼痛,劳累后加重,休息后减轻。弯腰工作疼痛加重,改变体位疼痛减轻。腰痛时用拳叩击腰部疼痛减轻,睡觉时用小枕垫于腰部疼痛缓解。腰部偶有压痛点,可位于腰背肌的起止点处,如椎旁、横突、及骼骨、骶骨后面的腰背肌止点。但多呈模糊的酸胀痛,且范围较广。用中药接骨散外敷治疗.

颈椎病的治疗方法



 常坐不动,颈椎有压力,长久下来,会引发颈椎病,平时要多注意做做颈部小操,帮您缓解。   1.支撑头部   压力大的时候,颈部的肌肉处于紧张状态,这会导致颈部疼痛和僵硬。要缓解这一状态,可以在桌子前坐好,身体前倾,将肘部放在桌子上,用手掌托住额头,保持3-5分钟。   2.抬升运动   这个方法适合整天坐在办公室里的上班族。坐在椅子上,将双手放到椅子边缘,支撑身子,使腿部和臀部向上抬高,保持这个动作5秒钟,重复几次。可以锻炼肩部肌肉、放松颈部。   3.收缩肩部   这适合晚上在家看电视的时候进行。坐直,伸直脊椎...

我这个症状算不算得了破伤风?



可以跟你的症状对比一下
 前躯症状是全身乏力、头晕、头痛、咀嚼无力、局部肌肉发紧、扯痛、反射亢进等。  典型症状是在肌紧张性收缩(肌强直、发硬)的基础上,阵发性强烈痉挛,通常最先受影响的肌群是咀嚼肌,随后顺序为面部表情肌、颈、背、腹、四肢肌,最后为膈肌。  相应出现的征象为:张口困难(牙关紧闭)、蹙眉、口角下缩、咧嘴“苦笑”、颈部强直、头后仰;当背、腹肌同时收缩,因背部肌群较为有力.躯干因而扭曲成弓、结合颈、四肢的屈膝、弯肘、半握拳 等痉挛姿态,形成“角弓反张”或“侧弓反张”;膈肌受影响后,发...
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