背部酸痛，腰部疼痛

没什么 正常情况 一说明你咳嗽蛮剧烈的 二说明你长久没运动 不过这下也好 咳嗽代你运动了

你好！这是胸椎没错。一般是胸腺闭气引起的，而且在颈椎部位也有酸疼吧 ？
你回想一下以前是不是经常感冒、胸闷、有没有肠胃问题？

睡眠 充足睡眠：睡眠是消除疲劳恢复体力的关键。运动者每天应保证8一9个小时的睡眠，使机体处于完全放松状态。 按摩　　通过按摩不但能促进大脑皮层兴奋与抑制的转换，因疲劳引起的神经调节紊乱消失，还可促进血液循环，加强局部血液供应，消除疲劳。按摩时以揉担为主，交替使用按压、扣折等手法，按摩可在运动结束后或晚上睡觉前进行。 整理运动　　剧烈运动后骤然停止，会影响氧的补充和静脉血回流，使血压降低，引起不良反应。因此，运动后应做整理运动，动作缓慢、放松，使身体恢复。 温水浴　　有刺激血管扩张，促进新陈代谢和血液循环，消除疲劳的作用。温...

我KAO，如果你男友那样的话，你是没跑的，快去检查，早治疗早好

月子里你可能坐着时间或抱孩子太多，以及腰部可能受寒而致，针灸最好，没有任何副作用，就近找医院吧回复专家:上海第一人民医院-针灸科-沈克艰主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>