好心人帮忙解决脖子两侧酸痛
你好，是劳损引起的，日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免一个姿势时间过长，宜选用低枕睡眠，保持脊柱生理弯曲。祝早日康复！
颈椎病的症状，建议抓紧治疗！别按摩会严重的。祖 传的膏 药可以治愈你的症状，有需要可以联系我！
多活动活动拟的颈部，长时间不活动的原因吧？不要老低头看书，玩电脑什么的，我不赞成楼上的回答，做做理疗（推拿，针灸）对你有好处的！~
朋友你好,你得的是颈椎病,主要的是你的颈椎的神精受到了剌激,你做理疗,拔火罐,可以缓解一下,病情,但除不了根,我可以免费的帮你治疗,我治过不少这样的患者,我用的是外敷中草药,无痛苦,无付作用,一次见效,如果需要,可与我联系.
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怎样能快速治疗 吹空调引起的四肢肌肉酸痛？
这种情况是应注意到医院进行详细的检查一下看看的注意看看是不是肌炎的情况,去做个温泉浴或者到健身房去做器械操是可以的，病要治根，这种病快速治疗是治不了根的。
去做个温泉浴或者到健身房去做器械操。
那就别吹了，刮痧艾灸拔罐子..........贴膏药
在空调内多喝水
运动导致的肌肉酸痛有没办法解决
1、运动前要热身，中速跑10~15分钟，身体微汗。然后，拉伸肢体，打开关节、韧带。
2、运动中，每组动作完毕后，都要做相反方向的拉伸、放松。
3、运动后，中速跑30~40分钟，10~15分钟时，会感到身体不适，但一定要坚持，这时就是身体代谢乳酸的关键时刻，这个阶段过后，身体出汗、不适减轻。
4、跑步后有条件可做放松按摩。
初锻炼者，或长时间不锻炼的肌肉，锻炼过后出现2~3天的酸痛是正常的，这是肌肉生长、恢复的一个过程
由于我运动过量全身肌肉酸痛怎么办
还是多休息的好，那是身体自我保护的自然反应。所以你尽量多休息。
正常 没事的 减少运动量 或者停三天
你去洗澡放松一下肌肉，然后在好好休息几天就好了，这个是正常哒。
蒸个桑拿，找个人按摩一下，再休息半天就好了
注意休息
...
肌肉酸痛应该吃些什么
发觉肌肉酸痛，那说明您的负荷量已经对肌肉产生了刺激！！肌肉的生理生化指标都发生了变化。 稍做休息和拉伸后，可以根据练习的项目和强度进行后续的练习。可以更好的刺激肌肉，锻炼肌肉的适应性和耐力。 但也不能过量，避免拉伤肌肉。同时在训练后做好必要的放松，因为第二天肌肉还会有延迟性肌肉酸痛现象的出现。 建议：运动前最好能慢跑一会，至少也要让身体活动发热然后再做练习。练习结束后也要，放松，给自己按摩一会。现在这个情况呢，也可以选择慢跑，加速体内乳酸的代谢，同时提高体温让粘连的肌肉得以放松。可以选择泡个澡！延迟性肌肉酸痛是正常的，不过...
低烧37.8摄氏度，昨天到今天，吃药打针退了不到半天又烧，另外有流鼻涕、咳嗽、轻微肌肉酸痛。这是感冒吗？
从你所说症状应该是，可服咳特灵2粒，扑尔敏1片，布洛芬2片，每日三次，多喝温开水，不要乱用抗生素。两天后若仍反复需到医院诊治
严重了。早点去医院吧！