怎样能快速治疗 吹空调引起的四肢肌肉酸痛?
这种情况是应注意到医院进行详细的检查一下看看的注意看看是不是肌炎的情况,去做个温泉浴或者到健身房去做器械操是可以的,病要治根,这种病快速治疗是治不了根的。
去做个温泉浴或者到健身房去做器械操。
那就别吹了,刮痧艾灸拔罐子..........贴膏药
在空调内多喝水
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这样才能最快的缓解肌肉酸痛?
用热水泡泡,在多加按摩下,这只是快速的解决方法;您的肌肉酸痛可能是因为运动过渡引起的或是平时不锻炼引起的,解除的根本是多参见锻炼,运动完后要合理的放松。
洗热水 多按摩
呵呵,这是很正常的现象。因为肌肉承受的耐力过重引起的!想缓解肌肉酸痛,在短时间内恢复,最好的方法就是:每天继续坚持适量的运动,运动完以后一定要注意做伸拉和放松,尤其是运动部位,回家后泡个温热的盐水澡(没有条件的话...
为什么发烧时,小腿肌肉酸痛
高热过后的肌肉算痛是正常情况,因为高热产生的好多代谢产物排出去,堆积在肌肉接头出,就会使人感到酸痛.一般体温过高会导致肺炎,和脑神经损坏,这是比较严重的情况,身上疼,腿疼一般不会有什么事,先继续用药,注意观察情况.记的体温超过38度一定要退烧,实在不行,用酒精,没有酒精用白酒也可以,给他擦拭全身,也可以降温,在大腿根本和腋下放冰袋也可以降温.
人发烧时,抵抗力下降,周身不适,浑身无力,活动时就会有酸痛感。
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大腿肌肉。脚踝发力起来有点酸痛感觉。有什么药可以抹么?
在此之前有没有剧烈运动,?确定是酸痛乏力还是刺痛.?
肌肉长时间酸痛有影响吗
酸痛是肌肉超负荷工作了,要使肌肉得到放松,经常按摩。就好比机器长时间的运行,还有检修呢!
注意劳逸结合,既然上班的劳动强度已经不小了,回家就该好好休息了,过度疲劳身体肯定会受损的。
建议你回家好好休息,多吃蛋白质丰富的食物。
肯定有影响啊,你还是让肌肉休息休息吧,好了再锻炼
这和血液循环有关系,长期这样应检查...
运动后全身肌肉酸痛,怎么样让它最快的好?
多吃蔬菜能使肌肉的机能很到快速恢复,从而使减轻肌体的酸痛疲劳感。如:菠菜(最佳)、胡萝卜、包心菜等,各类蔬菜适当补充会更好。另外可以先用冷水敷酸痛处,再用热水,使血液循环,也可多做些按摩使肌肉放放假,特别痛的地方用红花油等活血之用…谢谢采纳
是你自己没经常锻炼
刚结速运动时,做10来分钟的按摩,特别是关节、肌肉处。
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