妈妈脾气坏，有啥事都不敢给她说怎么办

问问自己,为什么会脾气不好,再想想怎么样才能控制住自己的脾气.在你情况好转的情况下,找你男朋友一起聊聊天,把你脾气不好的原因告诉他,我想他会理解的 脾气不好学会控制是关键。想想乱发脾气的坏处，一伤身体，二伤和气，何苦呢？再说，有理不在声高，发脾气也不是解决问题的灵丹妙药，许多问题还是靠平心静气地坐下来谈妥的。但话说回来，爱发脾气的人只是控制不了自己而已，并非人不好；可往往因为脾气不好，得罪不少人，或者别人见而生畏，躲着你。所以，若想与周围的人和谐相处，就得改改我们自己，学会适当控制自己的感情，不便由着自己的性子。放纵惯了，...

不能忍受就剪断一切 现在痛苦好过将来痛苦


给他最后的通告！说不喜欢这样也不适合很这样的人在一起


改变你自己，不要可以去改变他

人活在世不可能事事尽如人意， 遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。在生命中碰到烦恼事，不妨学说三句话,对自身健康大有好处。
 第一句话是“算了吧”。生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到,因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过，其实结果已经不重要了。 
第二句话是“不要紧”。不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”。因为积极乐观的态度,是解决和战胜任何困难的第一步。上天对每人都是公平的，它在关上一扇门的同时， 必定会打开一扇窗。 ...

当你很生气想要发脾气时，先深呼吸三次冷静一下，会舒服一些



发脾气前先把这段话默念三遍：“世界如此美好，我却如此残暴。不好，不好。”



其实的其实、你已经无药可救叻、只能打晕拖回克。

首先你得确定自己遇到问题能冷静多久 慢慢的自我思考下问题发生的根源 学着淡定些 多接触些容易让你生气的人或事 逐步的了解他们 你会发现其实那根本就不值得气 加油 从学会冷静分析开始


反省自己的急躁给予我们生活带来的负面，提醒自己在每次急躁的时候尽快的缓解情绪，不要一直急躁着，马上改变自己的急躁温柔下来。温柔可以让别人觉得我们更好亲近，多锻炼自己的耐性，好的习惯养成是需要时间的，慢慢的改变，相信你可以的。


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